人為何要尋找意義感？
1. 我們尋找的到底是什麼？
李剛生活在一線城市，平時工作穩定，收入也不錯，但是他卻總覺得工作時提不起精神，沒啥意思。一天一天過下來，好像做了不少事情，又好像真的沒做什麼事情。一年時間一晃眼過去，留下的記憶卻是很少，總覺得少了點什麼？雖然大家都羨慕他工作穩定，不用操心，別人羨慕他有房有車，但是李剛心中卻有苦說不出口。只是閑暇的時候，感到心底會發出一個聲音：我做的事情有意義嗎？有價值嗎？
人為何要尋找意義感？工作獲得的薪水可以讓我們買到很多想要的東西，但有些東西為就是錢無法買到的，它對我們真的很重要嗎？我們尋找的是什麼？
2.我們尋找的是與這個世界的「關係」
心理學家認為每一個人都有一個深層的心理需求：和這個世界產生聯繫。而這個聯繫的質量決定了我們的辛福感。有一句話說的很好：沒錢的人可能會不幸福，但是社交關係不好的人一定不幸福。
這種聯繫是否緊密、穩固，決定了我們對這個世界甚至對自我的感知。如果你做的事情和這個世界沒有太大的關係，你可能就不會感到幸福，那你可能就會很容易忘記這些事情。大腦經常會選擇忘記那些不幸福的時刻，對嗎？
所以我們缺失的，我們尋找的，是自我與這個世界的「關係」。
3.關係是一面鏡子，照見了「我」
人最開始是沒有自我的概念的，出生的時候嬰兒會感覺整個世界都是連為一體的：我就是世界，世界就是我。當嬰兒長大以後，意識會從這個世界分裂出來，認識到我與世界的邊界，這時才出現了「我」。因此這個「我」是相對於非我的世界存在的，我是好人還是壞人，我是幸福的還是不幸福的，我做的事情有沒有意義，這都取決於「我」和世界的關係。外面的世界就像一個鏡子，照見了自我。因此人在尋求意義感時，其實是在尋找自己呀。
每一個人與世界的聯繫的質量，決定了這個人生活的質量，也就是通常說的辛福感。現代社會人普遍缺乏意義感和價值感，本質是缺乏和這個世界積極、正向的關係。
4. 「我」和世界建立關係的兩種方式
我們通常是通過兩種方式建立和世界的關係。
第一種方式是建立有意義的關係。親人、朋友圈的關係質量對幸福感影響很大。我們認識朋友、結婚、生小孩、與親戚交往，在生活中關心別人並被別人關心，都是在擴展、加深、改善我們和這個世界的聯繫。
第二種方式是從事有意義的工作。一個人能直接接觸、並且發生關係的人一般不會超過150個。要想加深與這個世界的關係，更大地影響到這個世界，需要從事有意義的工作。如果我們的工作對這個世界施加了積極的影響，我們因此而和這個世界產生了更緊密的聯繫，如果我們工作中做的事情對這個世界沒有真正的影響，可有可無，那麼我們就沒有因工作而和這個世界建立起好的聯繫。
5. 尋找意義感是為了幸福
每一個人對自我的感知、評價都是通過關係映射出來的。所以人在成長、在追求幸福的過程中，不可避免的會遇到尋找意義感的疑惑。
很多人認為互聯網讓人與人的聯繫緊密了很多，但仍然解決不了內心的孤感。我覺得有兩個原因。
第一，關係的質量不在於數量，而在於深度。通信技術的發達並不會必然提高人與人關係的質量。
第二，技術降低了我們的行動成本，但如果你不努力，技術就沒用。幸福的生活，有意義的關係和工作，需要我們一點一點去積累。
我們一直在尋找的意義感，其實就是幸福感呀。而幸福感卻取決於自我和這個世界的關係。所以好好珍惜、對待身邊的朋友和親人，努力通過工作創造更多的價值，才是獲得幸福的真諦。
——浩然——
原創文字
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