癌症的剋星終於被發現，這種食物每天吃一次，殺死體內癌細胞，遠離癌症困擾

癌症的剋星終於被發現，這種食物每天吃一次，殺死體內癌細胞，遠離癌症困擾

癌症索然可怕，但是並不是不可戰勝的，生活中有很多食物對癌症都有一定的抑制作用。長期食用可以起到很好的抗癌作用。見天小編就給大家介紹一種沈國中常見的可以預防癌症的食物。

大蒜是一種常見食材，每家廚房都有，但是因為打算使用後口腔內會殘留很大的蒜臭味，所以平時很少有人食用，只有做菜的時候才會放一些，其實大蒜只是味道不好，他可是具有很高的食用價值的。

大蒜所含的大蒜素、大蒜辣素在抑制癌細胞方面，具有很好的效果。大蒜中還有硒、鍺等微量元素，鍺元素可以促進人體內部干擾素的合成，激活吞噬細胞的機體功能，在防癌方面很很大的作用。而且大蒜搗碎生吃抗癌效果最佳。

大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，降低膽固醇，調節血壓。高血壓患者可適當吃一些大蒜。而且食用大蒜還可以曾強機體免疫力，預防感冒。

如果嫌生吃大蒜口腔味道大，可選擇醋泡蒜，或發酵黑蒜，養生效果比大蒜還要強。

禁忌：體質較弱的人，不易多吃大蒜，否則易上火。另外，大蒜不易在晚間食用，易刺激鼻、咽和胃黏膜。

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