這種病，誰都有可能患上！需正確地對待！

「如果你連續兩個星期，天天都不開心，沒有幸福感，那就必須去看醫生。」近年來，潛伏在人群中的抑鬱症，隨著一些社會名流因此自殺的新聞而逐漸為人們所知。它悄無聲息地吞噬著患者的快樂和健康，甚至求生的意志。

一項調查估算，中國抑鬱症患者已達9000萬，但近七成沒有被「識別」出來。世衛組織預計，到2020年，抑鬱症可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。那麼，抑鬱症是如何引發的?我們應該怎樣面對?

抑鬱症—誰都可能患

曾經在死亡邊緣走過一圈的抑鬱症患者程程(化名)是一名媒體從業者，他描述自己的患病狀態時稱，成天感到自己無能、自愧、自責，情緒低落到冰點，身體表現為失眠、頭暈、胸悶、氣短、胃灼燒。還有些抑鬱症患者，則將其描述為「覺得空虛，毫無價值感」，對一切事物失去興趣。

近年來，抑鬱症因其對患者造成的精神折磨和可能誘發自殺而逐漸為人們所知。據中國疾控中心精神衛生中心統計，中國有各類精神疾病患者逾億人，抑鬱症是其中一種重要病因，其發病率可達5%-6%，在工作人群中的患病率為2.2%-4.8%。

另據世界衛生組織調查顯示，目前全球範圍內有超過3.5億人患有抑鬱症，遍及各個年齡層。每年因抑鬱症自殺死亡人數高達100萬人。

抑鬱症是種什麼病?專家說，抑鬱症以顯著而持久的心境低落、快樂感喪失為主要臨床特徵，伴有食慾減退、失眠等癥狀，部分患者可能出現自傷和自殺傾向。

抑鬱症是一種常見的心理疾病，不分男女老幼、地位高低，誰都可能得，它就是「心靈感冒」。但它又並非單純心理問題，而是有一定生物學基礎的器質性疾病，因大腦中缺乏一種或多種神經遞質所致。

它從何而來?

相關統計顯示，近些年，中國抑鬱症患病率大幅上升，抑鬱症患者在精神專科門診中佔比由本世紀初的一成增加到如今的超過一半。

瀋陽腦康中醫院專家分析指出，有4種因素可能引發抑鬱症：

一是遺傳因素。家中有抑鬱症患者，其家庭成員患病的幾率較高。

二是生物化學因素。醫學研究證明，健康人大腦中幫助產生愉快、積極性等情緒的物質，抑鬱症患者無法得到。

三是環境因素。學習、工作壓力大，人際關係緊張，失戀等都可能觸發抑鬱症。

四是性格因素。遇事悲觀、自卑、完美主義等性格特徵的人較易患上抑鬱症。專家表示，這類性格特徵多是在少年兒童時期養成，需要社會引起足夠重視。

抑鬱症—需正確地對待它

「抑鬱症並不可怕，可怕的是諱疾忌醫。」臨床經驗表明，80%的患者如果經過規範治療可以實現臨床治癒，除了極少數難治型的，其他都會有所改善。專家表示，由於社會觀念的影響，很多人遇到精神問題時，都不願意麵對，更不願意去診治和服用藥物，導致病情延誤。

據不完全統計，目前中國抑鬱症識別率僅為30%，而就醫率不足10%。由於不及時治療，不少抑鬱症患者最終走上絕路。

治療的不規範、不持續，是抑鬱症誤診率、複發率居高不下的原因之一。專家說，國內很多患者的抑鬱症是隱匿性的，身體上的不舒服其實潛伏著情緒問題。但一些醫院的醫生缺少抑鬱症識別訓練，導致治標不治本;一些心理諮詢機構則對抑鬱症研究不夠，無法根據患者患病的具體程度進行區別治療。

專家表示，抑鬱症需要接受2至3年的系統性治療才能避免複發問題。有50%的患者在首次痊癒後會複發，第一次複發患者中有75%的患者會再次複發。

「要相信醫生，相信科學。」程程(化名)分享自己的治癒經歷時說，服藥一定要聽專業醫生的話，千萬不能因為葯的副作用大而自行減葯和停葯。

專家同時表示，創造和諧的社會環境同樣重要。治療抑鬱症其實是一個社會問題。家人、朋友、同事應該給抑鬱症患者足夠的生活、心理支持，而不是孤立或排斥他們。「社會應該倡導人們培養正確的競爭觀念，加強人際信任和相互包容，這是減少抑鬱症的重要途徑」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！