如何區分「抑鬱症」與「焦慮症」

他

說

1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？

沒有 輕度 中度 嚴重

2.你是否一直感到傷心或悲哀？

沒有 輕度 中度 嚴重

3.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

沒有 輕度 中度 嚴重

4.我總是覺得容易緊張和著急？

沒有 輕度 中度 嚴重

5.我老是心裡煩亂或覺得驚恐？

沒有 輕度 中度 嚴重

6.我覺得心跳得快？

沒有 輕度 中度 嚴重

你心中有選項了嗎？在這些問題中分別有抑鬱症跟焦慮症的測試題，如果你心裡的重點集中在前三個選項上，則患抑鬱症的可能性大，如果集中在後三個選項上，則患焦慮症的可能性大，但是抑鬱症跟焦慮症表面上看相似性很大，可是如何判斷他們之間的區別呢？

你

聽

年齡分布

焦慮症患者中35歲年齡以上的人佔大多數；抑鬱症患者的年齡則分布較廣，青少年、中年人甚至較大年齡的人均有可能患，且女性多於男性。

癥狀表現

焦慮症患者往往表現出極度緊張、注意力不集中、易慌、易怒的狀態，嚴重的會影響正常生活；抑鬱症患者往往表現出情感冷漠、想法消極、孤僻的狀態。

治療難度

焦慮症治療後恢復較快，癥狀消除也很快，只有少數人恢復慢，比如老年人，仍然需要堅持服用藥物；抑鬱症治療後也可以短期回復，但是具有複發性，需要時常自我調解；治療時抑鬱症以抗郁劑為主幹藥物，抗焦慮劑為輔;焦慮症以抗焦慮劑作為主體藥物，抗郁劑起輔助作用。

產生的病因不同

抑鬱症產生的病因：遺傳因素、環境因素會對抑鬱症有一定的影響，某些疾病、自身的性格因素了也有一定影響。

焦慮症產生的病因：

1、軀體因素或者生物功能因素，雖然這不是導致焦慮症的唯一原因，但是在一定條件下病人的焦慮，可以由軀體因素引發。

2、自身的一種認知或者是思考問題的方式，這在焦慮癥狀的形成中，起著極其重要的作用。

3、突發情況的出現。突如其來的刺激會導致一些激素分泌紊亂，對焦慮的產生有放大作用。

我

說

焦慮症與焦慮症常常相隨相伴，據統計，80%以上的抑鬱症患者有焦慮癥狀的存在。在臨床診斷中，則有一個「焦慮抑鬱症優先診斷」的原則，即既有抑鬱症癥狀又有焦慮癥狀時，不論其焦慮癥狀多重，都應當診斷為抑鬱症。診斷之後，然後再進行有效治療。

焦慮症和抑鬱症都是精神疾病，並且這兩種精神疾病都比較容易發生，所以我們要學會區分焦慮症和抑鬱症，這樣才能更好地了解到所患的精神疾病是焦慮症還是抑鬱症，從而進行及時有效的治療。

山西省中西醫結合醫院經典扶陽科

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