胃潰瘍患者在飲食上要遵從的八大定律

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潰瘍病或消化性潰瘍是一種常見的消化道疾病，胃潰瘍的話在食物的選擇上就要慎重了，胃潰瘍患者在飲食方面有八大原則，下面一起來看看吧。

1、少吃油炸腌制食物

油炸食物不健康，在我們的額腸胃裡產生毒素。油炸食物要花費非常多的時間才能消化完全，加重了我們腸道的負擔，使血脂增高；

腌制食物里含有非常多的鹽分和致癌物質，不宜多吃。

2、少吃生冷刺激性食物

生冷和刺激性的食物對消化道黏膜有刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

3、規律飲食、定時定量

按時吃飯讓胃部養成規律的工作時間，讓腸胃消化液的分泌變得規律，促進消化。

4、細嚼慢咽

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

5、不吃酸性食物

酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

6、不吃脹氣食物

有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食

7、不抽煙

不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。

8、多補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

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