肝病發生前會有哪些預警？

對肝我們中醫有自己的理解：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有解毒和調節血液的功能。

大家都知道肝是人體內最重要的的解毒器官，血液中的毒素，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等都要依賴肝來解毒。但是肝不會「疼」，所以身體會有一些表現告訴我們「肝有問題了」。

「紅鼻子」

就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。 雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。得肝病時，不光是鼻子會變紅，很多人連整個臉部也都十分鮮紅！

指甲表面凹凸不平

肝主筋，指甲是「筋」的一部分，所以通過肝臟內毒素淤積，我們的指甲形態就會發生一些變化，如凸出、凹陷等。

肝病面容

患有肝病的人，臉部特徵會發生改變。如果一個人面色晦暗、額部、鼻背、雙頰部有褐色色素沉著，那可能是有慢性肝病。臉色蠟黃，皮膚粗糙，也是肝病面容。這樣的表現就是常說的肝病面容。

肝掌、蜘蛛痣

肝掌是指小魚際處明顯發紅，蜘蛛痣是指紅色的痣，仔細看周圍會有像蜘蛛腿一樣的血管擴張，這是擴張的毛細血管，這兩種現象的出現都有肝臟對雌激素的滅活有關。如果你發現了身體出現了蜘蛛痣，或者手掌總是發紅，一定要引起自己足夠的注意。

出現右上腹部按壓痛

肝臟就在右上腹部。健康的人，使用中輕度的力量按壓右上腹部是不會疼的。只要按壓疼痛，表現為鈍痛或針扎痛，一般肝臟都有問題。

醫生告誡，出現上述身體情況者，一定要到醫院去檢查肝臟的狀況，這是肝病前的嚴重徵兆。

上述癥狀如果我們都中了，那就要加以警惕了！除了可以去醫院以外，對於平時的飲食和療養也要格外注意。

如果你也出現了以上這些情況，那麼別慌！我們可以通過一些護肝的食物來改善我們的肝臟健康！

很多人覺得肝不好就要去看肝內科，其實西藥的副作用對於人體來說傷害挺大的，目前最好的養肝補肝方法就是通過食療，像我們生活中就有很多能夠補肝的食物，像雞肉、黑豆，芝麻，海帶等。也有一些是可以通過平時的飲食習慣來保護肝臟的

比如說常喝丁香紅葉茶——去怒火，排肝毒

【材料】丁香紅葉

丁香紅葉茶有清熱排毒的作用，可有效清除肝臟脂肪肝和毒素，能腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，適合想用養肝的人群。

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