全世界都在咳嗽，看看這個不錯的食療，蒸蛋里加一味料，比吃藥還管用！

加白糖：治咳嗽

秋冬是感冒高發期，營養專家說治療咳嗽最簡單的食療方法，就是用白糖蒸蛋，可治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛。怎麼做？快來學一學吧！

材料 雞蛋、白糖、植物油適量

加麻油：更爽口

麻油蒸蛋是我們在日常生活中最常見最普通的蒸蛋方式，但是想要做一碗順滑的麻油蒸蛋也不是那麼簡單的事情。

材 料 雞蛋1個、水85克、1/4茶匙芝麻油、鹽少許、蔥1根

在一個小的攪拌碗里，用筷子向同一個方向攪拌雞蛋，直到雞蛋的蛋清與蛋黃完全結合；加入水並撒上鹽；然後按照Z字型滑動蛋液。

材料 雞蛋6個、水300g、瘦豬肉50克切碎、鹽1/4茶匙、油2茶匙、醬油2茶匙、蔥1根

把肉洗乾淨後切碎，用1/4茶匙鹽，2茶匙油和2茶匙淺色醬油腌肉幾分鐘。

把雞蛋打在一個大碗里。

將腌制的肉加入打碎的雞蛋中，劇烈攪拌，直至混合均勻。

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蔥洗凈切成小塊。然後把切好的洋蔥放入雞蛋中。

在鍋里加水，蓋上鍋蓋，把水燒開。一旦水沸騰，取下鍋蓋，並用布擦乾，以消除結露，上鍋20-25分鐘。

蒸蛋的顏色真是看了就讓人流口水啊，點個拇指，分享給家裡的大廚吧~

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