肝病是我們國家發作率最高的病症之一，可是肝臟是「沉默」的器官，所以肝病初始的時候，感覺不到任何的不舒服。可是肝病到了後期往往會出現不少癥狀，這些癥狀通常會出現在人體內部各部位。這些癥狀如果呈現，可要警惕是否肝病了。

肝病患者通常有的4種癥狀，趕快自檢一下，早發現早治療！

1、渾身無力

四肢無力，尤其是肝炎的病人，這也是肝炎病人最明顯的一個癥狀。一旦你呈現不愛活動，甚至卧床不起，洗臉吃飯都不愛做的狀況，就必須到醫院做個檢查，看看是否肝病已經找上門了。

2、尿液色發黃

尿液色發黃通常是由於黃疸型肝炎的原因所引起的。如果尿液液發黃，加上尿液量也有增加的狀況，甚至尿液的顏色有加深，那麼這個時候很有可能是肝臟的細胞破損的比較嚴重所引起的，因此不妨多注意一下日常自己的尿液的顏色。

3、眼球發黃

肝病病人更加會出現眼球發黃的狀況，特別當白眼球都黃了的時候，很有可能是肝病所引起的，因此必須多注意。值得一提的是，一些的病人皮膚也改變，因此當呈現問題就趁早的去做個檢查。

4、肝區疼痛

肝病的病人更加會感覺到肝區疼痛，有的時候會感覺針刺一樣的疼痛，活動的時候會呈現加劇的狀況，加上是在側卧的時候也是有疼痛的狀況。如果呈現這種狀況，很有可能是肝臟腫大的原因所引起的，因此必須多注意。

肝病猛如虎，養肝護肝怎麼做？

肝病的調養原理是養肝保肝，在保證病症不惡化的狀況下，能不服藥就不服用，用食療養肝護肝是最好的模式。補肝食品，像是雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等蛋白質高、熱量低的食品能修復肝臟，都可以多吃。

當然，肝病最好還要根據自身的狀況，給自己安排好每日的作息時間表，再忙也好，都要抽時間出來做做運動，鍛煉身體，這樣體質才會好，病痛才會減少，日常睡眠時間也很重要，杜絕通宵熬夜這些不良習慣，做到早睡早起。飲食上也要多注意，除了好的食療方子外，日常也要管好自己的嘴，該吃的吃，不該吃的不要吃，只有堅持這樣一個好的習慣，才可以逐漸改善我們的肝病！

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