简单5招，从指甲看你的身体是否健康！
指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。它能增强手指触觉的敏感性，甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。
下面来说5种简单的方法，能通过指甲了解自己身体的健康状况。
1、指甲有竖纹
有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。
2、指甲有横纹
指甲出现横纹一般是已经病变的表现。指甲上出现凹横纹，体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；如果指甲上出现出现横皱纹，消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病。
3、指甲有斑点
指甲上出现斑点，一是微量元素缺乏或维生素缺乏引起的，二是肠道有寄生虫。指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现，白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆，而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病，如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
4、指甲颜色发白
指甲颜色发白与饮食有关，各人的身体不同，体内所须的营养物质不同，不同地方的水质，不同的人饮用，都会有不一样的影响。人体缺锌可能会长出乳白色的指甲。甲床苍白，提示气血虚衰。
5、指甲半月痕少
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。是人体精气的代表，也可称为健康圈。半月痕的数量，7-9个较好，面积占指甲五分之一，颜色越白越好。半月痕较少的人容易体寒，即体内阳气虚弱而阴寒较重，气血运行慢，比较容易疲劳乏力。
如果有以上情况，那就要在平时注意养成良好的生活习惯，可以通过饮食，补充微量元素来调理自己的身体。除了以上这些，你还知道多少指甲反映出来的问题呢？
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