高血壓最怕它，每天用它泡水喝，血壓平穩不反覆，一定要告訴家人知道

高血壓最怕它，每天用它泡水喝，血壓平穩不反覆，一定要告訴家人知道

高血壓可說是中老年最常見的一種疾病，而且高血壓可引發多種併發症，所以你一旦發現自身有高血壓症就要及時治療，下面給大家介紹幾種可以降血壓的茶。

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖 、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

玉米須茶

玉米須又稱「龍鬚」不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。

靈芝茶

李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：靈芝入五臟, 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力，降血壓的作用。

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