不服老！非洲七旬老太太每周打拳，動作生猛

中國的大媽喜歡跳廣場舞，其他國家的大媽也有自己的運動方式。在南非約翰內斯堡郊外的大城市裡，老年婦女每周上兩次拳擊課，試圖通過鍛煉來對抗衰老。（來源：印度時報） (來自:九號洋鏡頭)

拳擊被認為是一項對抗性很強的運動，幾乎從不與老年人聯繫在一起。但是，南非的拳擊大媽們正試圖改變常規，創造歷史。Constance Ngubane，79歲，在一次拳擊練習的空隙，她在角落裡休息。

77歲的Gladys Ngwenya，為她的下一個回合做好了準備。

這些南非女性正在挑戰老年人傳統和刻板的印象。

兩個老奶奶搭檔練習拳擊，她們每周上兩次拳擊課。

70歲的Zodwa Thwala在參加拳擊課程之前，擺出了一個專業的POSE。

這一概念是前健美運動員Claude Maphosa的創意，他在四年前開始訓練拳擊。除了幫助這些女性保持健康，通過這些課程，她們還學會了保護自己。

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