鼻心發紅,留心脾胃問題
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01-15
五官可以給我們的身體發出健康的信號,比如說鼻子,就能夠反映出我們脾胃的健康情況。
鼻子通脾胃
脾胃的經脈和鼻子是相連的。當鼻腔變得乾燥、嗅覺不靈敏,總是流清鼻涕,或者鼻子出血時,可能就是脾胃虛弱導致的。鼻頭的部位主脾,鼻頭的兩側鼻翼主胃,用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑,以小坑為中心,周圍就是反應脾的生理功能、病理變化最明顯的區域。
紅鼻頭
如果我們整個的鼻頭包括鼻翼都發紅,那就是說明有脾胃熱證,而且是實熱。有脾胃熱的朋友往往特別能吃,因為胃中有火,飯量會變得很大。也特別容易飢餓,明明才吃完一會兒,還是會覺得餓。這樣的朋友可以抽出一些時間按摩足三里穴,每次5分鐘,每天2~3次,就可以緩解脾胃熱的癥狀。如果同時配合按摩胃經的內庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間),那麼效果就更佳了。
淡白色鼻頭
如果鼻頭是淡白色,裡面透著一種不自然的青光,偶爾還會伴有腹痛,這種情況意味著氣虛是脾胃虛弱導致的。對於脾胃虛弱的朋友,可以多補充豆類食物。日常飲食中多吃一些豌豆,刀豆等。
黑灰色鼻頭
鼻頭最忌諱出現黑灰色。當我們的鼻頭出現青灰色的時候,說明脾胃或者身體某些器官出現了比較嚴重的問題,一般來說都是病情危重的標誌,這個時候我們最好要及時去醫院檢查一下身體。
※土豆「健脾益胃」,但是絕對不要這樣吃,不僅會「中毒」,甚至還會「致癌」!
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