靈芝養生葯膳之靈芝猴頭菇枸杞湯
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01-15
靈芝養生葯膳之靈芝猴頭菇枸杞湯
原料:干靈芝50克(也可以選擇靈芝超細粉)、干猴頭菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、雞湯500克、清水800克、蔥姜適量、鹽3克。
做法:
1.猴頭菇洗凈,用上面介紹的方法發透即可。
2.靈芝、猴頭菇、肉片、糖、蔥姜、雞湯、清水,加入湯煲煮沸。
3.轉文火煲50分鐘。
4.加入枸杞,旺火煮沸。
5.5分鐘後調入鹽即可。
靈芝,是真菌之王,屬食品,也屬中藥材;
入五臟經絡,補益五臟,調節免疫,調理全身機能;
性平,不寒不熱,適宜任何體質;
對身體沒有任何傷害,且可保肝解毒,多服久服不傷人;
少服防未病,適量治已病,大量救末病;
不分年齡,人人能服,求健康長壽。
※老中醫:枸杞別用熱水泡了,泡錯了這麼多年,怪不得一直都沒效果!
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