老中醫：冬天濕疹高發期，濕疹患者警惕了，記住常吃這些濕疹就消

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出現皮膚濕疹的問題，很大的一個原因是由於我們人體中的濕氣太重而導致，因此想要解決掉皮膚濕疹的問題，那麼就需要我們把堆積在體內的濕氣去除才行，

1.飲食多選用清熱利濕的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物。

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3.以保持正常的消化和吸收能力。

食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。食物對濕疹只能有輔助治療的效果，患者要想徹底治療疾病還需要對症治療。經常吃一些容易消化的食物，以清淡的食物為主，這樣的話可以減少皮膚濕疹的作用，而且還可以有輔助治療皮膚濕疹的問題。

濕疹的常見食療方：

(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

如何緩解皮膚濕疹的問題呢，上面的這些飲食方法調理是不錯的選擇了，通過飲食可以讓你有一個好的肌膚狀態，同時也可以有調理皮膚濕疹的問題，目前相對療效較好的是中醫治療法，其中運用較多的是純中藥外抹的方法。這也是中醫治病的一個常用方法，總體說來效果比上述任何一種都要好，中醫講究「知病治病」和「標本同治」。就比如上述所說的濕疹，如果配合外塗藥物來用的話，既能從根本上消除病灶，又能起到止癢防複發的功效。通過對使用外塗義坤堂。紫菊膏的患者治癒觀察發現，對濕疹等皮膚問題可以達到九成以上，已經被列為非物質文化遺產，手機端網路端可以找到.

1、保持室內空氣濕度

保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項,患者的房間應考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個。