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學會這七種粥的做法,讓這個冬天更溫暖

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在這寒冷的冬天,給自己煮碗暖暖的粥吧。

山楂蓮子百合粥

/食材/

大米(50克)、蓮子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克)

/步驟/

1、大米洗凈用清水浸泡30分鐘,撈出瀝干備用。蓮子、百合分別用清水浸泡至軟,山楂乾洗凈。

2、鍋中適量清水大火燒沸,倒入大米轉至小火熬煮20分鐘。放入蓮子、山楂、百合,小火繼續熬煮20分鐘。

3、加入冰糖調味,即可盛入碗中上桌食用。

蘆筍蝦仁粥

/食材/

蘆筍(6根)、蝦仁(100g)、大米(大半杯)、薑絲(適量)、橄欖油(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、白糖(適量)、黑胡椒粉(適量)、芝麻油(幾滴)

/步驟/

1、大米洗凈,滴幾滴橄欖油腌制。蝦仁用鹽,白糖,胡椒粉,料酒和薑片腌制。蘆筍切掉老根,杆子部分切碎丁,頭頂花的部分留一段。

2、電飯煲水燒開,把米加進去。水再次燒開後用飯勺不停地攪拌,至米粒開花。

3、蓋蓋子加熱20分鐘左右,至粥變得黏稠。下蘆筍丁和薑絲,煮5分鐘。把蝦仁和蘆筍條加進去。加足量鹽調味。

4、撒入胡椒粉。煮至蝦仁熟透即可。出鍋前滴幾滴香油。

山藥南瓜粥

/食材/

大米(半杯)、山藥(1小塊)、南瓜(1小塊)、鹽(適量)

/步驟/

1、大米淘洗浸半小時。

2、山藥、南瓜分別去皮切小塊。

3、將大米、山藥、南瓜一起入鍋中,加適量清水,大火熬煮。

4、煮時不斷攪拌至粥粘稠時,加鹽調味即可。

小米桂圓菱角粥

/食材/

小米(適量)、菱角(適量)、紅棗(適量)、桂圓(適量)、枸杞(適量)、水(適量)

/步驟/

1、把菱角洗乾淨,加點鹽,薑片煮熟。煮熟後剝出適量菱角肉,切成合適的大小。

2、煲中放入水,下入棗子,枸杞,桂圓乾。準備好小米,水開以後下入小米,多煲一會,然後再下入菱角肉。

3、下入菱角肉。注意了,用煲煲的時候,開鍋以後,蓋子不要全部蓋上,否則小米粥會往外噴的,要留著一道縫。

4、熬到自己喜歡的稠度就可以啦,關火後蓋上蓋子再燜一會就可以喝了。

山藥瘦肉粥

/食材/

大米 (150克)、瘦肉 (120克)、山藥 (150克) 、精鹽 (適量)、食用油 (適量)

/步驟/

1、大米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘。

2、豬肉洗凈切末或小丁。山藥去皮、洗凈、切小塊備用。

3、將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥,再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透。

4、最後加少許鹽調味後即可關火

胡蘿蔔牛肉粥

/食材/

粳米50克、胡蘿蔔30克、牛肉50克、食用油5ml

/步驟/

1. 胡蘿蔔洗凈去皮,切成碎末。

2. 牛肉洗凈後用清水泡20分鐘,再剁成肉末。

3. 粳米洗凈放入砂鍋,加清水大火煮開轉小火熬制。

4. 粥體濃稠時,放入胡蘿蔔、牛肉大火煮開,小火熬15分鐘即可。

西湖牛肉粥

/食材/

粳米,牛柳,雞蛋,冬菇,香菜,鹽,胡椒粉,澱粉,和雞粉

/步驟/

1、牛柳先洗乾淨剁成牛肉肉糜,置於碗中。碗中加入鹽,白鬍椒,澱粉攪勻後稍稍地上幾滴薄油,慢慢腌制幾分鐘待用。

2、香菜去除菜葉後切絲,冬菇泡發後切丁待用。將雞蛋中的蛋清和蛋黃分離,去蛋清待用。

3、鍋中加入油用火熱燙後放入牛柳肉糜,蔥花大火爆炒直到牛肉肉糜斷生變色。加入適量的清水後,放入冬菇丁,大火燒沸後關火待用。

4、將粳米淘洗後放入高壓鍋中,開火燒煮二十分鐘。放入之前的牛肉肉糜和冬菇丁,用勺子攪拌均勻。

5、將蛋清淋入鍋中,同時用筷子慢慢攪拌之後滴入胡椒粉,鹽,香菜。

這麼簡單又輕鬆的方式,可以在家裡試一試,親們要是有喜歡的菜色或是希望看的菜譜,可以在文章底部留言哦~

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