換季寶寶咳嗽我們都需要注意哪些方面
寶寶因為年齡、體質和免疫力低等問題,往往會經受不住寒流的侵襲出現感冒咳嗽。咳嗽是秋季感冒中最常見也最不易快速治療好的一個癥狀,令很多媽媽苦惱不已。不過,當你發現孩子每天裹得嚴嚴實實的時候還是會咳嗽,就納悶兒了?
咳嗽的原因是多種多樣的,不管是成人還是小孩子,有呼吸時吸入粉塵引起的,也有氣溫氣候變化引起的,還有一些是運動愛好者可能會出現的就是運動誘發性咳嗽,就包括我們平時激動的時候還會咳嗽。兒童咳嗽中有飲食的因素,比如食物過敏、冷食刺激。
一、冷食、零食刺激
冷食非常容易損害脾胃的健康,並且會聚濕生痰,加重咳嗽的癥狀。我小時候就非常喜歡接著水管喝涼水、桌子上中午的冷盤饅頭也不夾直接就開吃。其實,這些做法都對孩子的身體不利。也包括吃涼性食物太多,比如;綠豆、甘蔗,就是有益健康的柚子和蘋果也應該控制量。正確做法是,孩子秋季多喝水、多喝配方奶,秋燥引起的口舌發乾問題,喝水是最有效緩解口角炎的。而孩子之所以喜歡吃零食就是方便,平時學步學爬結束又渴又餓,家長就得貼心的準備點配方奶,科學乳糖配方的奶粉持續給寶寶提供能量,小分子蛋白孩子也容易吸收避免出現上火發炎的問題。
二、魚、蝦等海鮮類食物要謹慎
魚、蝦等海鮮類食品屬於發物,而且腥氣較重,容易刺激呼吸道加重咳嗽,而且魚、蝦等海鮮類產品中富含蛋白質較多,對蛋白質過敏的寶寶更是需要謹慎進食。
三、油炸類食品不能吃
寶寶在感冒生病的時候,伴隨著的一定是食欲不振,如果在此時又給寶寶吃一些油炸類過於高熱量和油膩的食品,容易導致寶寶消化不良增加腸道負擔,不利於止咳,反而會加重。
四、甜食少吃
寶寶感冒咳嗽時絕對需要少吃甜食,因為甜食容易生痰,會加重咳嗽的癥狀,而且吃甜食容易助熱,會消耗過多的維生素B1,降低寶寶的食慾。


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