癌症生存率不足8％，做到這幾點，任何癌症都能遠離你

有一句話是這樣說的，預防大於治療，如果懂得怎樣抑制癌細胞生長，這樣就會讓你遠離癌細胞的侵襲，成為健康達人！

我叫李敬東，今年72歲，家住吉林省長春市。

2005年8月份，我因嗓子經常疼痛，並伴有下咽困難，遂到醫院檢查，被確診為賁門癌，經病理檢查為腺癌，屬低分化，後來的手術也證實了這個診斷。

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在切除的18塊活體中，有16塊已經癌變，癌細胞局部轉移。醫生明確告訴我的家人，患者最多只有兩年生存期，你們要有心理準備。然而如今10多年的時間過去了，當我再次去醫院進行檢查的時候卻發現體內的癌細胞不見了！

經過十多年的抗癌經歷，我自己總結了我的抗癌小方法，拿出來和大家分享！

第一點：保持樂觀積極的心態

面對癌症，很多人都顯得手足無措，很多的癌症患者都是被自己嚇死的，而並非死於病魔，專家指出：豁達的心胸會更有益於讓你遠離癌症。

第二點：均衡的飲食

民以食為天，吃的什麼食物，形成什麼體格，多吃蔬菜水果，比如獼猴桃，柑橘類水果，蔬菜以新鮮的烹飪為主，不要吃烤制（烤肉，烤魚，烤羊肉串等），腌制類食物（比如香腸，臘肉，熏魚等）還有發霉變質的（比如豆類，花生，小麥麵粉等）。

第三點：積極配合術後的免疫治療

很多的患者進行放化療之後以為癌細胞就遠離自己了，其實孰不知術後的免疫治療和放化療是同樣重要的。在我們日常生活中可以多吃一些對增強免疫力有幫助的食物或者藥物，用來起到鞏固幫助。

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最後：要有一顆感恩的心，當我自己的病情慢慢得到緩解之後，我便漸漸投入到了工作當中，經常會做一些公益事業，讓更多需要幫助的人得到幫助。

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