枸杞泡紅棗效果居然這麼好，效果好過唐僧肉，你確定知道？

文/老中醫

從古代帝王尋找長生不老要就能看出，人類對長生不死的渴望，隨著科學的發展，大家都心知肚明，長生不老顯然是不可能了，我們能做的，只能是儘力的去延緩衰老，讓自己能多年輕幾天。

要想衰老來的慢一些，也不是不可能，除了保持良好的心態，飲食、生活習慣規律之外，日常中的保健小秘籍也絕不可少。比如枸杞紅棗茶，絕對是延年益壽的助力之一。

枸杞

極高的要用價值和極好的抗衰能力，得到很多人的青睞。枸杞中含有大量的枸杞多糖、胡蘿蔔素、VE等物質，不僅能夠補充人體所需，還能增強機體的免疫能力，護肝、明目，反正就是效果多多。

紅棗

女性朋友最心水的小零食之一，甜甜的很可口，關鍵是能夠補血益氣。紅棗中富含蛋白質、維生素、各類微量元素等，人體不少必須的營養成分都可以從這獲得。紅棗更被成為「VC之王」，不僅能夠養神補血，在抗衰老上也是非常厲害的。

不得不說枸杞和紅棗的組合說是黃金搭檔一點也不為過，可以有效減慢衰老的過程，說是現實版的唐僧肉，應該不為過吧。

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