不想得心臟病？堅持這4點防患於未然！不要等進了醫院再後悔！

1.喝茶，每天喝兩杯茶可以使患心臟病的風險下降超過50%。

4.適量飲酒，雖然酒中有少量的致癌物質，但禁酒主義者比每天適量飲酒的人患心臟病的風險更高！少喝一點還是可以的！

3、每天刷牙和使用牙線清潔牙齒兩次，引發牙齦疾病的細菌會增加患心臟病的風險。

4、吃純黑巧克力，純黑巧克力含有高濃度的抗氧化劑黃酮，以植物為主的化合物，這種化合物可以降低膽固醇，保護動脈不被阻塞。

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