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緩解孕晚期身體不適,這些方法你可以試試

有孕媽說,好不容易度過了難受的孕早期,到了舒適的孕中期,本以為會這樣一直爽到生完寶寶。可是沒想到,到了孕晚期,隨著胎寶越來越大,又遇到了各種新問題。其中最為明顯的身體不適主要有失眠、尿頻、便秘、水腫、呼吸不順暢、腰酸背痛、皮膚瘙癢等。怎麼辦?

專家表示,只要方法對,這些癥狀都可以緩解。

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