來自一個阿姨的年終忠告！
01
老話說得好，身體是革命的本錢。
即使沒想過要長久的革命下去，但是在革命的時候肯定是希望自己擁有健康的體魄，以面對那些迎面而來的生存挑戰。
不信你看這位宋女士嘛。
六十二歲的宋女士已經退休在家，屬於「三高」一族。
年輕的時候不注意，看到好吃的就吃，也不管它油不油膩，健不健康，吃了就躺，躺了就睡，也不鍛煉，體重悄悄的就上去了。
中年的時候，一天忙於工作，自己懶於下廚房，一天凈是在外吃。大飯店、小餐廳、食堂、外賣……
吃著吃著各種指標都上去了……
中年一過，每年體檢，這 「三高」一年更比一年高，再也降不下來。
02
如今退休在家，她每天都鬱鬱寡歡。
後來，先是聽得瑜伽大熱，多鍛煉對身體很好，遂買來了瑜伽墊，在家裡練起了瑜伽。
雖然身體柔軟度已經遙不及當初，但是宋女士覺得，只要心態好，肯鍛煉，沒有什麼克服不了的。
宋女士還堅持晨練，每天七點鐘就起床，在自家附近的公園快走，空氣不好時就戴個看口罩，一段時間下來，覺得身體輕盈多了。
一到下午，飯畢，她總是會約上三五舞友，帶上裝備，加入潮流廣場的廣場舞大軍。她說這比晨練還令人酣暢淋漓，還說總有一天會退出「三高俱樂部」。
03
咳……咳……咳
突然一陣咳嗽，饒女士從夢中驚醒，奇怪夢中的自己竟把自己的姓都改了。一看周圍熟悉的環境，才想去自己不過二十來歲。
咳……咳……咳，又是一陣咳嗽，一晚到亮，她基本沒睡著，只有凌晨的時候安靜了大概兩個小時，結果一陣翻身，便又咳嗽不止。
「跳個屁的廣場舞！」她在心裡罵道，於是坐起來認真咳嗽了一陣，然後下床去燒水。
說好的老來才疾病纏身，TMD，我這麼年輕，就感冒一下，整得我如此不安生，還有讓我活到老的誠意嗎？
饒女士在內心開始認真審視這個問題，想不出個什麼所以然後，她還是準時去上班了。
她開心地吃了兩個大包子、一碗稀飯後，居然十分鐘內都沒有咳嗽，瞬間覺得果然食物才是力量啊。
十分鐘後她終於明白了一個道理，原來這就是不要高興得太早了的意思。
於是她在辦公室很有規律地咳了一個上午。
抬頭一看，周圍的人全都戴上了口罩。
覺得自己也不能落後了潮流，於是打算三顧藥店，順便再買個口罩。
04
沒想到啊，她買了一大堆葯後，瞬間覺得自己是最特別的人了，不需要戴口罩了。
於是提著葯就回公司了，走在斑馬線上，有一種油然而生的自豪感，覺得那些車肯定是怕了這手中小小口袋散發出來的能量。
吞下一大把葯的時候，這位女士終於感受到了人生的另一番苦，說不出的那種。
她指著自己的嘴巴咿咿呀呀，讓同事看，同事問她是不是葯有毒。
比欲說還休還欲說還休，她自己起身有倒了一杯水，終於把那顆粘在喉嚨的葯吞了下去。
最遺憾年輕貪圖享樂，中年過於辛苦，老來疾病纏身。
可現在更多的人，是從年輕時就過於辛苦+疾病纏身。
今夜，大家都叫真·慘年輕人。
所以老鐵們，不管你們辛不辛苦，都一定要記得鍛煉身體，好帶動一下我呀。
MD，饒女士已經記不清是第幾次提醒大家一定要注意身體，多鍛煉了。
你們好歹聽一句吧！
不聽不聽不聽！
她發誓，明年再也不會做這種提醒了。
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