糖尿病嚴防眼睛失明，這些方法比較好！
糖尿病人血糖控制不好，就會引發微血管病變，而微血管病變也就造成了視網膜病變，就是糖尿病眼病！
糖尿病友沒有對比，就不知道眼度病變真相:
糖尿病眼病並不可怕，這樣做有效避免眼底併發症發生：
一、通過科學的飲食調理可有效預防糖尿病眼底病變：
1、合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量，但不能過分，以免造成飢餓狀態，可選擇少食多餐；忌食各種糖類和甜食食品，但碳水化合物的 攝入量不宜太少，否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能，易發生酮症酸中毒；如果血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，並且一定要計算在 每天的總熱量中。
2、禁止飲酒，尤其是烈性酒。
3、控制脂肪的攝入，多食莖葉類蔬菜和粗纖維類食品，限制含動物脂肪及膽固醇較多食品。
4、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶，經常服用，能降低血糖，也有降低血壓作用。
5、併發症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥麵；而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
二、預防糖尿病視網膜病變，措施到位是王道！
1、控制血糖
理想的控制血糖可以有效預防糖尿病視網膜病變。一般情況下空腹血糖要控制在7.0mmol/L以下，餐後血糖要控制在 10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低於6.5%。
2、控制血壓
高血壓除了加速大血管動脈硬化外，還會加速微血管病變。高血壓和糖尿病視網膜病變的發生和發展呈正相關，降壓治療可以顯著降低糖尿病視網膜病變的發病率。糖尿病患者要將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。
3、控制血脂
控制血脂可以減少糖尿病視網膜脂質的滲出，有助於穩固病情和視力，防止糖尿病眼病進一步惡化。
4、定期檢查眼底
定期做眼底檢查是早期發現糖尿病視網膜病變的有效方法。沒有視網膜病變的患者應6個月檢查一次，已有糖尿病視網膜病變者每3個月檢查一次，以早期發現早期治療。
5、及時做眼底熒光造影
當懷疑有糖尿病視網膜病變時，應當做眼底熒光造影。通過眼底熒光造影可以較早地發現視網膜血管的滲出及微量出血，為及時採取措施、保護視力提供依據。
三、得了糖尿病視網膜病變，一定要早做治療，主要是做激光治療：
視網膜病變的激光治療目前是非常有效的治療方法，三分之一的增殖期糖尿病視網膜病變患者，經嚴格激光治療後，視力損害可以降到4%，雙眼出現嚴重下降的患者僅有1%。
當然，在本次2017SCE年會上，還展示了一些增殖期糖尿病視網膜病變的手術新進展：
微創玻璃體手術；
染色劑輔助的玻璃體手術；
藥物酶輔助的玻璃體手術；
抗新生血管藥物輔助的玻璃體手術；
人工玻璃體及玻璃體填充物。
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