孩子睡覺張嘴打呼嚕？去查查是不是腺樣體肥大！

一、什麼是腺樣體肥大？

腺樣體肥大系腺樣體增生。腺樣體位於鼻咽部頂部與咽後壁上部，屬於淋巴組織，與扁桃體一樣。 2~6歲為增殖旺盛的時期，10歲以後逐漸萎縮。腺樣體肥大系腺樣體因炎症的反覆刺激而發生病理性增生，從而引起鼻塞不通、中耳炎、打鼾、睡眠不安，患兒常不時翻身，仰卧時更加明顯，嚴重時可以出現呼吸暫停等。本病多見於兒童，常與慢性扁桃體炎合併存在。

二、腺樣體肥大的危害

大多數孩子不會出現，但有一小部分孩子會出現腺樣體肥大。本病不可忽視，因為嚴重者會引起呼吸道梗阻，可以導致短時間的呼吸暫停而引起驚醒、變換睡姿後再入睡，導致睡眠質量下降。因呼吸道梗阻而乏氧，導致白天昏昏沉沉，精神欠佳，記憶力減退，學習成績下降。若是長期鼻塞不通，呼吸不暢，張口呼吸甚至引起下頜骨的發育，形成「腺樣體面容」。

三、腺樣體肥大的臨床癥狀

鼻部：鼻塞不通、流涕、打噴嚏、說話時有鼻音、睡覺時容易打鼾。

耳部：咽鼓管咽口受阻，容易導致中耳炎。

咽喉和下呼吸道癥狀：容易導致分泌物下流並刺激呼吸道粘膜，常引起陣咳，並發氣管炎。

腺樣體面容：上唇上翹，上齒外呲，上顎較高，表情獃滯。

其他全身癥狀：注意力不集中，容易驚醒，急躁易怒等。

四、中醫對腺樣體肥大的認識

中醫認為腺樣體肥大產生的病因病機是外受風寒，內有肺熱，兼有痰濕阻滯。

腺樣體肥大涉及到的病邪主要有風、寒、熱、濕。鼻塞不通為風寒，寒邪郁而化熱而產生肺熱，久傷脾胃而生痰濕。

腺樣體肥大涉及到的臟腑主要是肺、脾、腎。中醫認為肺開竅於鼻，當鼻塞不通時多為風寒侵襲，形寒飲冷則傷肺，故風寒侵襲肺衛。疾病遷延不愈，會導致肺脾腎虧虛。

3、腺樣體肥大的中醫調護

對本病的中醫調理也要遵循外散風寒，內清鬱熱，兼化痰濕，對氣血虧虛者需要補益氣血。具體方法如下。

（1）、散外寒：

熱敷治鼻塞：感冒初期、鼻炎鼻竇炎等會致鼻塞不通、流涕、打噴嚏等癥狀。可用熱敷法緩解並治療。具體方法：將2~3塊毛巾用水浸濕，放在微波爐加熱。待溫度合適後將毛巾放在前額以及頭部兩側，待溫度下降變涼後更換熱毛巾外敷，連續30分鐘。腺樣體肥大嚴重者需連用1~3個月。

曬太陽溫陽又散寒。可以每天帶孩子曬太陽1~2小時。曬太陽時可背對太陽，感受太陽光曬在頭頂和後背溫熱而舒服的感覺。

在夏季時白天要多出汗，多喝熱水，多運動，就能夠把身體的寒氣排出來，身體就會恢復得好。同時在夏天也要防止暑熱，可以少量吃一些解暑的食物，如綠豆湯，雪糕，梨皮，苦瓜等，與溫性食物的比例是3:7.不要過多。

在冬天也需要多出去活動。冬天的活動方式是身體上穿衣服要厚一些，到外面冷的地方去活動，多曬太陽。

（2）、食療法

溫性食物：生薑。服用方法是：每天可以熬一點生薑紅糖水，喝下去。

健脾化濕：平時可服用荷葉，茯苓，陳皮，冬瓜，薏米、山藥、蓮子健脾化濕等食物。

補腎食物：枸杞，熟地，桑葚、黑芝麻、核桃等。

方法：每天可以用生薑、荷葉、茯苓、枸杞、菊花各10g，一起煮粥喝，或者煲湯喝。

（3）、按摩穴位：

揉湧泉、太溪穴每天各5~10分鐘，養陰清內熱。

溫陽散寒的穴位：揉身柱每天各5~10分鐘。

揉足三里每天5~10分鐘，健脾益氣。

參考穴位：清肝平肺法5~10分鐘。主要用於出現口乾、口渴的時候加上去。

若是以上效果不好時，可加艾灸腎俞、命門穴5~10分鐘。

（4）、日常注意習慣：

防寒保暖的習慣：少吹空調、適時增減衣服、夏天要蓋住肚子。溫水洗臉、洗熱水澡。

防寒保暖的飲食：注意每天多吃熱的食物，喝熱水，吃熱飯熱湯，溫度不低於體溫。少吃冷飲等。

六、用方用藥的體會

1、疾病及早治療。中醫講上工治未病，當先治疾病未發之時。醫生經常講：「看這孩子的面容，十有八九是腺樣體肥大。」回想現在遇到的兒童各種鼻塞、打鼾、腺樣體肥大等問題，都屬於鼻部受寒受熱或氣血瘀滯等。

2、重視腺樣體肥大病證結合。個人認為，腺樣體肥大根本病機是寒，郁而化熱。故散寒通竅，清除肺熱要貫穿始終。若僅僅辯證，則可能今天看起來是風寒按照風寒治療，後天看起來是風熱按照風熱治療，循環往複，難以奏效。

3、疾病是一個過程，治療也需要一個過程。治療腺樣體肥大短則需要30天，長則需要3個月以上。之後要服用玉屏風顆粒，健脾和胃丸、生脈飲等益氣固表，增強體質，防止感冒和複發。

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