乳腺食療的幾種不常見但很有效的方法，你知道幾種？

由於對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對症治療。部分病人發病後數月至1～2年後常可自行緩解，多不需治療。

因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。

乳腺增生結節食療：

肉蓯蓉歸芍蜜飲，將肉蓯蓉，當歸，赤芍，柴胡，金橘葉，半夏分別揀去雜質，洗凈，晾乾或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜，拌和均勻即成。上、下午分服。

海帶鱉甲豬肉湯，海帶（清水洗去雜質，泡脹切塊），鱉甲（打碎），豬瘦肉，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。所以，海帶是乳腺增生食療的必備品。關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。

鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

仙人掌炒豬肝，常食有效。

乳腺疾病治療專家提醒，乳腺增生結節食療除了上面輔助治療以外，在日常生活中也要注意保持良好的生活習慣：生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節內分泌失調。

保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。

在生活中，不管是乳腺結節，乳腺增生都會有很多的解決方法，要是不學習更多的知識，你就有可能會面對這些問題。

所以學習更多乳腺知識，找小編私信一下就好啦！

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