女人過了25歲多吃這些食物，是乳腺增生的天然「剋星」，化淤散結

乳腺增生是一種在中年婦女中比較常見的乳房疾病，特別是工作壓力大的女性朋友更加容易患上乳腺增生。乳腺增生的病因還有因體質酸化身體發生其他組織的癌變，又因腦部機能下降，乳腺組織液酸化，癌細胞趁虛而入，造成了乳腺增生。女人過了25歲多吃這些食物，是乳腺增生的天然「剋星」，化淤散結！

核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。核桃能提高人體免疫力，常吃核桃可使乳腺癌細胞向正常細胞轉化。

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，常吃葡萄乾能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。葡萄乾具有很好的預防乳腺增生的作用，常吃葡萄乾，能夠通乳散結，預防乳腺癌和乳房脹痛。

山楂是女人的減肥片，山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能增強機體的免疫力，有防便秘防衰老的作用，能夠阻斷並減少自由基的生成，預防乳腺增生。

香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花相比，它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強，經常吃，對於女性乳腺增生也有很強的抵抗作用。

地瓜中有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，可以預防消化不良和乳腺增生，對腦細胞和內分泌腺素的活力也有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。

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