經營│當感情進入疲憊期，該怎麼辦？
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有人說，愛情是有保鮮期的，激情轉眼就重歸平淡。
對於戀愛來說三個月後的熱戀消退期，對於婚姻來說有七年之癢。在感情中就是會有這麼一段時期，你會看對方不順眼，比對方多做點事就會覺得委屈，稍一冷落你就會懷疑對方，動不動就嘔氣冷戰，腦子裡時不時還會有偏激的想法……
這個就是傳說中的感情厭倦期。追根到底，不是不愛，只是忘了如何去愛罷了。
你是否也曾遭遇感情疲憊期？這個時期的你們是選擇堅守初心還是就此漸行漸遠？
每對交往多年的戀人一路走來必定會遇到許多感情上的困難，尤其是當熱戀消退過後，現實的情況逐漸沖淡美好的戀愛氛圍，開始認清雙方的差異，正是考驗兩人是否能長久交往的第一道關卡。
而成功跨越這段關卡的人，他們在這段期間為了延續熱情都做過這樣的事。
01
學會換位思考
在愛情生活中，因為雙方關係的密切使得雙方更加的放肆，你可能會覺得自己付出的比較多，對方應該多包容自己一些。
但是你換位思考一下，你也未必能夠對對方有那麼多的包容，即便包容了也未必沒有任何的怨言。
所以，不管你們之間誰付出的比較多，又或者不管你們之間的關係多麼的密切，都要給對方珍重與支持。
02
別太粘人，給自己點空間
如果感情處於疲憊期了，不妨試著減少聯絡次數，也要記得把空閑下來的時間留給自己，畢竟感情要走得長遠，個人的生活也是非常重要的。
不管是投入興趣或是與朋友聚會，把你的注意力從戀人身上移開，不僅能消除長時間相處產生的壓力，對方也可能會覺得能獨立處理自己生活的你非常有魅力。
03
塑造新鮮感，給對方小驚喜
當彼此的熱情逐漸趨向平緩，可能你們連約會行程都開始標淮化，比如常去同樣的餐廳、看一場電影、再稍微逛個街，一成不變既定行程也會消磨兩人的感情。
不妨嘗試一次新鮮的體驗，到新開的咖啡店、人氣的觀光景點、或是來場小旅行，都能讓感情回溫，增加新的回憶。
在平淡的生活中來點適時的驚喜也是很重要的，如果一般只有周末才能見面的話，偷偷挑一個非周末的晚上來個晚餐約會，或是送對方不貴重的小禮物，這不僅能增添新鮮感，也能把珍視對方的心意好好傳達。
04
互相嘗試彼此的興趣
少了熱戀的新鮮感維持，兩人間的差異便可能成為導致未來分開的鴻溝，因此，有共同的話題便是感情長久不可或缺的要素。
很多情侶在興趣愛好上往往是大相徑庭的，比如女生大部分喜歡逛街追劇，而男生喜歡打遊戲看球賽。你可以嘗試了解對方的興趣，如果他愛看球賽，就陪在他旁邊聊上幾句，或是把你愛看的電影推薦給他。
如此一來，說不定你們可以找到共有的興趣，讓感情長久地延續。
05
注意溝通，拒絕冷暴力
冷暴力堪稱導致分手的大魔王，很多人還說十段破裂的感情九段都是因為冷暴力。
其實冷淡對方是極其幼稚的行為，對方當然是在乎你的，你大可不必用冷漠對方來換取絲毫的在意。你若用冷暴力相待，對方當然也不會樂意用熱臉相蹭。如果你們一直僵持，無論晴天雨天，結局都是分手。
所以當你們處於厭倦期時，不妨冷靜下來，把思緒帶到美好的時光。回味你們初識的靦腆，牽手時的悸動，熱戀期的激情，以及這一路走來的艱辛。多想點開心的事，不要一腦子都是他缺點，一腦子都是亂七八糟的攀比與高傲。
一段走的長遠的感情，即使跨越了熱戀期後的倦怠期，未來仍會遇到更多關卡。所以如果真的愛他，就放下你的架子，放下你所有的冷漠，注意好好溝通，用你的熱情好好的愛他。
如今的愛情，厭了、委屈了、沒錢、不爽……各種各樣的小矛盾總會有不同的理由讓你離開對方，可是一旦離開了又會追悔莫及。
要知道，愛情是需要修鍊的，厭倦期也並非想像中那麼難控，只要你多用點心，問題便會迎刃而解。
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