吃完西瓜千萬別扔皮，連喝7天竟有這樣的妙用，全家人都不信！

說起西瓜相信很多人都吃過，尤其是夏天是經常吃的水果，當然冬天也有很多人在吃，西瓜除了含有水份以外，還有胡蘿蔔素和抗壞血酸以及蛋白質，多種微量無素等。但是有一種現象，很多人吃完西瓜都是直接把西瓜皮就扔了，其實西瓜皮也有營養價值哦。

西瓜皮中富含有維生素C和E，可以直接煮水喝，煮西反皮會有什麼樣的功效呢？

西瓜皮性味甘涼，煎飲代茶，可治暑熱煩渴，口舌生瘡，秋冬乾燥的天氣常喝還可以緩解咽喉干痛、煩咳不止等疾病。

西瓜皮煮水的確可以預防中暑。因為西瓜皮有清熱解暑利尿的功效。西瓜皮還擁有一些我們人體所必需的營養素，像蘋果酸，維生素c，還有一些少量的糖分等。

西瓜皮煮水做法

把西瓜洗凈切成塊或條，鍋中加入水，然後把西瓜皮放入鍋中，大火燒開，小火熬20分鐘。

下次吃完西瓜一定要記得保留了，千萬別再扔了，還有這樣的妙用。

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