此餡餃子,明目驅寒又養生,很多人還沒吃過,很好吃!
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01-16
在日常生活中,應該很多人都吃過餃子,又是中國特色的美食,一般我們都是喜歡吃系那個股,韭菜,豬頭,玉米餃子,但是你吃過薺菜的餃子嗎?冬天裡的薺菜的營養價值明目驅寒又養生,效果非常好,大家一起來了解一下把.
薺菜為十字花科植物,是一種人們喜愛的可食用野菜,遍布全世界。其營養價值很高,食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜為主,春、夏、秋三季均可。
薺菜餃子的做法:
1將薺菜摘去老葉,清洗乾淨(有泥沙,多洗幾次
2將豬肉攪成餡
3將面揉成光滑的麵糰,餳上備用
4將薺菜放進沸水鍋里焯一下
5把薺菜撈出瀝干水分,切成細末
6肉餡里放分別放鹽,醬油,胡椒粉,花椒粉,蔥薑末,香油
7加上適量水攪拌上勁
8然後加上切好的薺菜末
9攪拌均勻
10將麵糰切成一個個小劑子,擀好皮,並包上肉餡
11鍋里水燒開,把餃子放進去煮
12煮好後撈出,調上醋和辣椒油就可以食用了
相信很多人還都沒有這樣吃過吧,味道是非常不錯的哦,很好吃。


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