幾個金桔這樣做，不管咳嗽多狠多嚴重，吃一個好一個，從不複發

我是巧姐...

有10年經驗的專業媽媽！

鄰居家的趙媽媽半夜發來信息，她家妞妞又咳嗽了，折騰的睡不著覺，小臉也是通紅通紅的，實在不知怎麼辦了，蔥白水，洋蔥水，用過了都不怎麼管用的。

其實妞妞的體質我是知道的，從小是個「病秧子」，隔三差五的就生病，趙媽媽剛開始沒有弄清緣故，為了止咳，各種葯都用了，這不常年累月留下了病根子 啊。不過最近幾個月以來生病次數的確少了，就是老是犯咳。

所以啊 ，巧姐我立馬給推薦了冬天最止咳食療——冰糖金桔。做法也是很簡單的~主要是妞妞啊，連吃了3天以後，不咳了，開始活潑亂跳的了~

冰糖金桔

1

金桔用溫水加鹽洗乾淨，控干水分。

2

用刀切成片，千萬不要去核

3

把冰糖搗碎，灑上冰糖碎，放入冰箱冷藏腌制15小時。

4

腌制了15個小時的金桔，已經出果膠了,放入蒸鍋內蒸60分鐘。

五

蒸好的金桔倒入平底鍋中，小火炒，金桔果膠會慢慢滲出來。

六

金桔有金黃色慢慢變成熟黃色。

七

炒好的金桔，放置微涼，用溫開水泡水給寶寶吃！每天早晚2次，即可~

營養功效

冰糖金桔：止咳化痰，清肺。

按住別撒手

疾病護理 ▏日常餵養 ▏育兒誤區

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