最強的7種養肝食物，修復受傷肝細胞，男人多吃，肝臟有活力

蒲公英含有大量的維生素，利肝利膽，降血壓降血糖降低膽固醇，經常煙酒的男人，常吃幫助修復肝細胞，讓肝臟更健康

每天喝一杯蒲公英茶不僅能消炎殺菌，還能有效降低三高，防止脂肪肝，對高尿酸引起的痛風也有很好的治療作用

五寶茶專門為辛苦的男人配置的，食物滋補養生重在調養，裡面含有多種有營養食材，如瑪卡黃精等，能夠幫助清理腸道內的垃圾，還能有效修復受損的肝臟

每天一杯，幫助增強人體機能、排毒幫助緩解疲勞，讓你精力十足。讓你的腎功能變得逐漸強大起來，是一款不可多得的護肝養腎茶

桑葚干具有抑制血糖上升的作用，可提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病，可預防和治療糖尿病

喝桑葚干茶，增強胰島素功能，有效調節血糖

被譽為「滋補軟黃金」的黑枸杞，功效比紅枸杞更好，男人經常喝黑枸杞泡茶的，強健身體，黑枸杞的營養成分和功效作用高於紅枸杞

黑枸杞可以直接泡水喝，它可以起到護眼的作用，還能潤肺止咳哦，還能提高人體的免疫力

中醫認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽，消腫的功效，常喝玉米須茶有效防止高血壓、高血脂等

堅持每天喝一杯玉米須茶，能幫助降低尿酸，還能幫助腎臟排毒，降低血糖，以及預防糖尿病及併發症

常吃百合不但可以滋補我們的身體，還對秋冬季節的變化有很好的防禦作用

睡前一小時，吃上一小碗百合羹，富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，是滋補佳品，還能夠改善睡眠狀態

人蔘它被稱為「百草之王」，具有很強的滋補效果，其中所含大量的植物性荷爾蒙可增強固酮的含量，還能改善夫妻生活

人蔘無論是泡酒還是煮水都對人體有極高的營養價值

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