患了糖尿病不要慌，吃「天然胰島素」食物，降血糖更輕鬆

果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是解饞飽腹的好零食，同時它營養豐富，能為糖尿病人補充身體所需的營養。

夏威夷果堅果零食

夏威夷果中富含的單不飽和脂肪酸能降低血壓、調節和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂質代謝，是糖尿病患者最好的脂肪補充來源

鐵棍山藥片

山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

鐵棍山藥片

其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

皂角米雙莢雪蓮子

皂角米富含植物膠質，植物膠質是一種寶貴的營養成分，適宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者。

皂角米雙莢雪蓮子

皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。

黑珍珠黑苦蕎茶蕎麥茶

苦蕎茶含有黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升，對於治療糖尿病有一定的療效。

黑珍珠黑苦蕎茶蕎麥茶

苦蕎茶是一種無糖產品，糖尿病人適宜飲用;並且豐富蛋白質和各類微量元素，有效增強人體免疫力，是一種不可多得的保健茶

玉米須茶龍鬚茶

玉米須有利尿消腫、清肝利膽的功效，可以幫助降低血糖，可用於輔助治療糖尿病;喝玉米須茶還有助於降壓、降脂、增強身體免疫力。

中醫認為玉米須茶能利水消腫、清肝利膽、泄熱，還能抗過敏，可以用於治療腎炎水腫、肝炎、高血壓等病症。

百合干

很多的食物都對改善糖尿病癥狀十分有幫助，吃後不僅升血糖非常慢，常吃甚至還可以起到降血糖的作用。

百合干

現代醫學發現，百合是一種低熱量、高營養的美味佳肴，含有很高的維生素及多種礦物質，其中百合多糖有明顯的降糖效果

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