反應力下降、記憶力慢，都大不如前了，原來這些才是「真兇」！

隨著年齡的增長，我們的大腦功能也在衰退，反應力記憶力也會跟著下降，但有的人經常說，我還很年輕，為什麼反應力和記憶力也大不如從前，變得慢了呢？可能是以下這2種情況。

第1種情況：缺覺

現代人的生活節奏快，加班熬夜成了常有的事，白天已經伏案工作對這電腦一天了，到了家裡還要對著一些電子產品，讓自己的睡眠時間大大減少，處於長期缺覺的狀態。

但偶爾的一次缺覺是沒有關係的，如果你要是長期的缺覺，那麼對身體健康來說，就會存在一些健康隱患，輕則會影響大腦的功能，使你的反應力、記憶力以及判斷力下降。

嚴重的還會使自身的免疫功能出現問題，誘發心肌梗死、猝死的發生，對於本身就有疾病的人群來說，熬夜還不利於病情的發展，帶來加重病情的危險概率。

第2種情況：腦中風

腦中風是一種血管上的疾病，而大腦在我們人體當中佔有著重要的地位，其中有大約15%的血液是用來為大腦所提供的，一旦大腦出現了故障性的問題。

如腦血管出現了堵塞，或者是腦血管破裂了，就會使大腦的功能受損，對我們的記憶力以及反應力就會造成一定程度上的影響。所以，一旦出現反應力記憶力下降，往往說明是腦中風的一種表現，這時候為了自己的健康考慮，及時的去醫院檢查一下吧。

因此，不管你是哪一種，都不要忽視身體給我們的信號，及時的做出調整，才能夠保證我們的身體健康。

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