為什麼和你聊天的人很多，真正的朋友卻很少

人格模式決定了交友風格。有人認識很多人，但實際上卻沒有特別要好的朋友，在他的心裡，他人的關注、認可與呼應是他個人價值的重要來源。同時，他可能也很相信只要認識的人足夠多，他的人脈圈就越穩固。

但他可能缺乏與他人建立真正深刻連結的能力。

要真正與他人產生內心的連結，需要一個人敞開心扉，將真實的自己展現在他人眼前。但對於有些人來說（特別是內心受過創傷的人），這對他們來說可能意味著危險或者痛苦。

當人在痛苦時就會本能啟動自己的防禦機制，而場面化的熱鬧社交，就是對無力與他人真正連結的痛苦的防禦。長期戴著這樣的防禦面具，面具下的內心可能會越來越空虛、痛苦，甚至潛移默化地改變對於生活和他人的看法。

本文首發於心理壹點靈公眾號（ID：yidianling0）

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