小病不斷的「病秧子」居然更長壽

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不知大家是否聽過「小病不斷，大病不來」的說法，意思是那些「病秧子」、「藥罐子」可能會比平時沒有任何疾病的人更加健康。據調查發現長壽者之中，有很多都是「老病號」。難道小病真的是福？

其實這種觀念是錯的，並不是小病是福，據統計80%的人是處於亞健康狀態，但是只有10%不到的人了解這種亞健康狀態，而忽視自己的身體保養。就好比人是一部汽車，只有對它關愛有加，車子才會使用的更長久。人其實也是一樣的，你平常好好保養才能更長壽。有的人平常不生病，自認為身體很棒，一生病就是要命的病，這是為什麼？也就是我們今天討論的為什麼「病秧子」能更長壽。

長壽老人

1「病秧子」不害怕得病

老病號」們已經習慣和疾病打交道，在疾病面前，他們早已不害怕。而身體健康者一旦患病，常常會把病情往壞的方面聯想，形成很大的心理負擔。

2「病秧子」懂得調養

一般來說，體弱多病者因為自知有病，會更懂得珍惜和保養自己的身體。因為深諳調養之道，「病秧子」往往比那些不常生病的人更容易長壽；而自認為身體健康的人卻容易放縱自己，養成不良的生活習慣。很多人嘲笑「老病號」們有一點小病就吃藥，事實上，這正是他們的優勢。「藥罐子」懂得有病要早治的道理，而且在用藥方面會遵照醫生的囑咐，而不是自行亂用藥。

3「病秧子」更關注鍛煉

因為知道自己體弱多病，所以平常只要有空就會鍛煉身體，沒事的時候做做輕鬆的農活。運動可以很好的出汗排毒，很好的控制自己的血糖血壓，還能預防老年痴呆症等。