冬季寶寶咳嗽別再踩五個雷區，止咳十個方法

孩子冬季咳嗽誤區

1、一咳嗽就吃鎮咳葯

真相：看到孩子咳嗽，媽媽千萬別急著給孩子吃鎮咳葯，因為在發病初期，孩子吃鎮咳葯會對排痰不利，促使痰液阻塞呼吸道，引發肺部感染。建議吃鎮咳葯前，先進行祛痰治療。

2、咳嗽癥狀分不清

真相：咳嗽最常見的是風熱咳嗽與風寒咳嗽。風熱咳嗽痰色黃稠、口乾咽痛；而風寒咳嗽有畏寒癥狀，痰色白稀薄、流清涕。

3、咳嗽先用消炎藥

真相：孩子咳嗽，在未查明病因前，不要服用消炎藥，因為孩子咳嗽不一定只由呼吸道炎症引起，感冒、呼吸道過敏等也可能引起，而消炎藥對感冒病毒沒有抵抗作用。長期服用抗生素等消炎藥還會給腸道、腎臟帶來副作用。

4、減量吃成人止咳藥

真相：成人止咳藥即使讓孩子減量吃，也會對身體造成傷害。由於孩子肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，服用成人止咳藥容易發生不良反應。

5、咳嗽只吃止咳藥

真相：孩子咳嗽的同時可能會出現發燒、流涕、咽痛、腹脹等併發症，若只吃止咳藥，忽視其他癥狀治療，疾病將難以快速痊癒。

孩子冬季咳嗽調理

1、藥物排痰法

在醫生指導下，選擇止咳祛痰、化痰的藥物是最快的排痰方法。

2、飲水法

喝溫白開可以很好地滋潤喉嚨，緩解局部炎症。多喂孩子喝溫開水可以濕潤孩子的呼吸道，稀釋痰液，還能改善血液循環。

3、水汽法

對於5歲以上的孩子，媽媽可以倒一杯開水，教孩子將臉埋入蒸騰的水汽中，同時進行有規律的深呼吸，此法可以迅速咽喉腫痛以及稀釋痰液，但需小心燙傷。

4、位置祛痰法

採取不同的位置擺放孩子的身體，能促使孩子肺部的痰液排出。如準備幾個枕頭，疊加在一起，讓孩子俯卧在上面，保持頭低腳高的姿勢，促進痰液排出。除俯卧外，側卧亦有效。每個姿勢要保持5分鐘，如果孩子出現不適，應立即停止。

5、拍痰法

拍痰前，先讓孩子俯卧在床上，保持頭低腳高的姿勢，然後一手護住孩子，一手輕拍孩子的背部，需要持續拍3-5分鐘，以藉助空氣及手掌的震動力促使肺部的痰液排出。

6、震動法

讓孩子仰卧在床上，保持頭低腳高姿勢，然後媽媽在孩子呼氣時，用雙手緊貼孩子的胸部輕按震動，等孩子吸氣時，鬆開雙手，需注意的是，輕按震動時力度不要太大。

7、水蒸汽止咳法：

給孩子吸入蒸汽或者媽媽抱著孩子坐在在充滿蒸汽的浴室中，讓濕潤的蒸汽進入孩子咽喉，緩解不適，並清除孩子肺部痰液。

8、熱水袋敷背止咳法

在熱水袋中灌滿熱水，然後隔著毛巾放在孩子背部靠近肺的位置，以驅除寒氣，達到止咳的目的。若孩子因受涼咳嗽，效果往往比較好。注意：敷背時間不不宜長，以免燙傷。

9、熱飲止咳法

多喝熱飲有助於緩解孩子咽喉不適，促使孩子肺部痰液變稀。所以，在孩子生病期間，媽媽最好讓孩子多喝溫開水、溫牛奶，以及喝一些有止咳功效的溫熱果汁，如蘋果汁、梨汁等。

10、食療止咳法

若孩子為風熱咳嗽，可以煮潤肺止咳的川貝燉雪梨、白蘿蔔水、梨粥給孩子服用；若孩子為風寒咳嗽，可以煮生薑紅糖水、蘿蔔蜂蜜水、麻油薑末炒雞蛋給孩子服用。

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