快告訴家人，這些食物千萬不要和香蕉一起吃，容易產生毒素！

香蕉，是我們生活中很常見的一種水果，受到很多人的喜愛。但是你知道嗎？香蕉不能和下面這幾種食物同食，容易產生毒素！

紅薯和香蕉一起吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。因此，香蕉和紅薯一起吃的話，會慢性中毒。

我們經常吃的芋頭中富含豐厚的蛋白質以及鈣鎂鉀等多種元素，在所富含的眾多礦物質中，氟的含量是相當高的，它對維護牙齒、清潔牙齒、預防齲齒有著十分好的作用。但是，一定要記住了，當香蕉和芋頭同食就會產生腹脹、中毒。

我們經常吃的牛肉中蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。但是，一定要記住了，吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

小貼士：香蕉含鉀很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜食含鉀量高的香蕉，避免雪上加霜，對身體造成二次傷害。

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