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又鮮又香的清蒸美味加吉魚的做法

今天給大家分享一道清蒸美味加吉魚的做法,加吉魚營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質,一般人群都可食用。

清蒸美味加吉魚:

主料:加吉魚一條(月1000克)

配料:香菇絲、蔥絲、尖椒絲

調理:精鹽、味精、白糖、料酒、胡椒粉、花椒油、醋、上湯。

做法:將加吉魚收拾乾淨,魚身切刀花,加精鹽、料酒、味精腌十分鐘。

2、腌好的加吉魚擺入盤中,配料放在魚身上,上鍋蒸熟。

3、鍋中加上湯燒開,加鹽、白糖、胡椒粉、醋、花椒油調味,澆在魚身上即可。

注意:魚必須新鮮,調味時注意醋與胡椒粉的量,應使口味酸辣適度。

特點:味道鮮美,肉質細嫩、久食不膩,具有補胃養脾、祛風、運食的功效,尤適於食欲不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。

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