生活中很常見的三類致癌物，戳進了看看你有沒有吃過！

都說病從口入，目前隨著胃癌、大腸癌、乳癌的高發，這句話再次得到證實。據介紹，致此類癌症發病率逐年上升，飲食亦是引發癌症的因素之一，許多人被美食吸引，這些所謂的美食其實很多都是致癌的，對於這些食物，小編建議大家最好少吃為妙！大家一定要注意：三種食品進入癌症「黑名單」！

1、腌制食品

食品於腌制過程中，均可能產生二甲基亞硝酸鹽，於體內轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，過量食用此類食物，會致胃、腸、胰腺等消化道癌變的概率升高。

2.河粉、米粉、粉絲等

說此類食物致癌，只有一種情況，那便是衛生方面的問題，如製作原料大米過期發霉，此類大米作出來的食物確實有致癌物亞硝酸鹽，長期食用能增加患癌幾率。

3.腌菜、蘿蔔乾

腌菜致癌亦不能說不對，因腌菜確實亦有亞硝酸鹽，但是含量少，不過常吃亦會誘發患癌風險，不過話說回來，一個人身體怎麼樣要整體去衡量，並非單一的情況就定性的，有的人體質好，常吃腌菜亦沒事的。不過在養生健康的角度來看，腌菜還是少吃為妙，常吃腌菜的人比不吃腌菜的人患胃癌、食道癌幾率大的。

現代養生幫助人們遠離致癌物，女性朋友平時多學習這方面的知識！

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