有這些覺悟的人 一身輕 心自然也就不累了！

全世界沒有一個人能夠傷害你，只有一個人會傷害你，是你自己在傷害你自己。

你把《楞嚴經》讀通了以後你會發覺，所有的痛苦都是自己傷害自己，外境只是一個助緣，它沒有理由傷害你，它怎麼可能跑到你心中傷害你呢？它是在那邊動，你自己跟著它動，然後你的妄想傷害你自己，其實說穿還是自己傷害自己。

如果一個修行人不能夠明白這個道理，你要解脫很困難！

你現在還是認為別人在傷害你，你完蛋了！你沒辦法修行，你連路頭都搞不清楚：一切業障海，皆由妄想生。我們整個生命的痛苦，都是我們自己的攀緣心創造出來的，外境只是個助緣，因為你動，仁者心動，問題出在這個地方。

我們要了解，所有的輪迴是我們自己願意輪迴的，其實我們可以做另外一種選擇的，我們可以換一個想法，不要用攀緣心，用真心，我們會活得更好、更自在，事情會做得更圓滿。

不是像阿難尊者說的：我離開了攀緣心，我什麼都不能做了。不是的！你也可以不迷、不取、不動而做很多很多的事情，你可以去拜佛，你可以去念佛，你還可以不迷、不取、不動做你該做的事。

我們不一定要用妄心才能夠去造業，我們也可以用真心去造作很多的功德，重點它不動。

那麼不動有什麼好處呢？你能夠不受外境的影響。

佛祖大師說：不是風動，也不是幡動，是你自己亂動。

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