月經正常是不是更容易懷孕？這些月經調理法可以加大備孕幾率

有一些想要孩子的夫妻卻遲遲不能不能實現願望，可能是由女性月經不調造成的。月經的不調錶現為月經的周期改變沒有規律，月經的量也沒有規律，過多或者過少。如果女性沒有重視不及時調理的話，嚴重時可能導致不孕。那麼，月經正常是不是更容易懷孕呢?該如何調理月經呢?

月經正常是不是更容易懷孕呢?

通常來說，月經正常的女性朋友比月經失調的女性朋友更容易懷孕。想要懷孕的朋友們請注意，必須要在排卵的時候及時的進行房事。一般一個月只有一天的時間是最好懷孕的時間，如果這個時候錯過了，就需要等到下一個月了。而且想要懷孕也不能著急，需要多試幾次。建議女性朋友月經來潮之後的十天去醫院監測了解卵泡發育及排卵情況，然後及時的同房，可以加大懷孕的幾率。

該如何調理月經呢?

1、想要調理月經的朋友在日常生活中需要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣的食物，在經期一定需要注意保暖，注意個人的衛生，這些小細節對於緩解月經不調是有很大的效果的。

2、月經不調的朋友需要調整好的自己的心態，因為有些患者是因為精神受到挫折或者由於壓力造成的，所以想要調理好月經的女性朋友需要保持良好的心態，這是非常重要的。

3、如果女性朋友長期處於營養不良的狀態，那麼也會造成月經不調。所以，建議患者多吃一些多吃含有鐵和滋補性的食物，補充一下身體所需要的營養。同時，女性朋友需要合理的搭配飲食，不要為了漂亮而過度的減肥，多補充鐵元素，防止得貧血症。

4、女性朋友一定要避免熬夜、過度的勞累，因為這些都很容易造成月經不調。所以，月經不調的朋友需要養成良好的生活習慣。

5、如果情況比較嚴重，女性朋友需要及時的去醫院就診，及時治療早日康復。

相對於男性來說，女性朋友的身體更加柔弱。所以，女性朋友更加愛需要關注自己的身體健康，一旦發現自己的月經不調，一定要及時的調理，使月經的周期恢復規律。調理月經的最重要的就是保持良好的生活習慣，保持積極向上的態度。最後，祝大家生活愉快。

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