醫生劃重點：這才是你不孕的「禍首」！很多人都想不到

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懷孕，絕不是一件簡單的事。很多育齡夫妻備孕半年甚至一年，肚子仍不見動靜。為了讓更多的夫妻遠離不孕不育困擾，請到專家為大家講解如何科學備孕。

頻繁使用排卵試紙備孕，會增加精神負擔

為了順利懷孕，很多夫妻會選擇用排卵試紙來監測排卵。但事實上，定好日子「行事」既失去了同房的原本樂趣，而且懷上的幾率也不大。

因為知曉了排卵期，同房時太過緊張，從而引起神經內分泌紊亂，更不利於懷孕。

所以建議孕齡夫妻不要太依賴排卵試紙，在最放鬆的狀態下同房，這樣受孕幾率更高。

需要注意的是，房事不宜過於頻繁，一周2-3次即可，如果兩、三個月仍沒有懷孕，再進行排卵監測。

排卵試紙怎麼用？醫生來教你

雖然排卵試紙使用起來很簡單，但如果時間預估不準，會導致極度浪費。

她建議，月經周期規律的女性，可以在月經第10天開始測，當發現兩條線一樣深時，預示48小時內會排卵，在此之間可以安排房事；

如果連續3-4天沒有驗到兩條線，要及時去醫院檢查卵泡。

劃重點！這些才是你不孕「禍首」

不孕症是困擾很多女性的生殖疾病，臨床上引起不孕的原因主要有子宮內膜異位症、肥胖、月經不調、多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞和高泌乳素血症，其中多囊卵巢綜合征最為常見。

多囊卵巢綜合征會引起排卵障礙，從而降低懷孕幾率。再加上患者有高胰島素、高雄激素、高促性腺激素等內分泌紊亂現象，即使懷上，流產率也很高。

這類女性懷孕後，孕期也容易出現各種併發症，如糖尿病、羊水過多、妊娠高血壓等。

不幸的是，多囊卵巢綜合征目前無法根治。想要緩解癥狀、快速懷孕，首要方案就是改變生活方式、控制飲食、增加運動量。

如果患者處於青春期，改善生活方式的同時還要調理月經周期；

如果患者是育齡期，治療方法以助孕為主；

而沒有生育要求的患者，治療主要目的是調理月經、預防併發症。

醫師提醒，如果育齡女性備孕1年、35歲女性備孕半年仍未懷上，夫妻應儘早去醫院就診，查明病因並進行治療，才能快速懷上。

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