胡有宸：艾灸辨證施治分析01-月經紅色淡
月經來了或許是一種痛苦，但其實可以通過觀察經血顏色的變化來判斷身體是否出現異常，對於女性來說是最直觀的，也是最準確的。
月經紅色淡指月經顏色較正常淺淡的癥狀，有月經病的可能。
癥狀特點：
(1)血虛：經色淡紅，經期後延而量少，少腹綿綿而痛，面色無華，頭暈目眩，心悸不寐，爪甲不榮，唇舌淡白，脈細。
(2)氣虛：經色淡紅，質清稀，經期提前量多，或逾期不凈，或漏下淋漓，面色咣白，氣短身倦，自汗惡風，或少腹空墜，舌質淡嫩，邊有齒痕，苔薄潤，脈沉弱。
(3)脾腎陽虛：經色黯淡，質地清稀，或挾有瘀塊，經期大多錯後，手足欠溫，唇青面白，小腹冷痛；或伴有腰膝痠軟，帶下清稀；或便溏尿頻，舌淡胖而嫩，苔薄白，脈沉細而遲。
(4)痰濕下註：經來色淡質黏，經行愆期，帶下稠黏，胸悶脘脹，口膩乏味，或頭暈身重，面色萎黃，舌苔白膩，脈弦滑。
如何分析與鑒別？
(1)血虛經色淺淡與氣虛經色淺淡：皆為虛證。
氣虛則無以化血，血虛則無以生氣涵氣，故在病機上有一定的聯繫，然臨證辨治尚有差異。
血虛經色淺淡，虛重在」血」，得之孕產過頻，或半產漏下，亡血失血，致使沖任血少，無血可下。其主症特點為經行後期，色淡量少，併兼見因營血不足，濡養不及而致的少腹綿綿而痛，爪甲不榮，唇舌淡白，脈細等；氣虛經色淺淡，虛重在「氣」，得之飲食勞倦，耗傷中氣。
主症特點為經色淡紅，質地清稀，經期趕前而量多，或逾期不止，或漏下淋漓等。
氣虛不行溫煦之職，兼有面色咣白，身倦懶言，自汗惡風，少腹空墜等症，舌質淡嫩，邊有齒痕，脈沉弱；血虛經色淺淡，治重養血，兼以益氣，氣虛經色淺淡，治重益氣，兼以和血。
(2)脾腎陽虛經色淺淡：或因脾陽先傷，或因腎陽先衰，不溫中土。
陽氣既衰，陰血不生，沖任虛冷，故主症特點為經色淺淡，質地清澈，經行短期，或挾瘀塊，陽和無力，陰寒自盛，故現手足欠溫，唇青面白，小腹冷痛，便溏尿頻，喜暖畏冷等兼症。
(3)痰濕下注經色淺淡：多因飲食勞倦，損傷脾胃，中運失健，蘊濕生痰，下注沖任，阻滯胞脈而致，惟其胞脈不暢，則經行後期，澀滯且少，色淡質黏，中挾帶濁，為其主症特點；且兼形體肥胖，口膩乏味，泛惡納呆，苔膩，脈滑等症。
脾腎陽虛經色淺淡與痰濕下注經色淺淡；前者屬虛寒證，後者為本虛標實證。
如何艾灸（艾艾貼）取穴調理？
第1天每穴位3柱艾艾貼
中脘 單穴
足三里 雙穴
神闕 單穴
第2天每穴位2柱艾艾貼
脾俞 雙穴
氣海 單穴
血海 雙穴
第3天 每穴位3柱艾艾貼
腎俞 雙穴
關元 單穴
三陰交 雙穴
第4天每穴位2柱艾艾貼
陰陵泉 雙穴
地機 雙穴
豐隆 雙穴
注意事項：
經色淺淡主要是由於氣血生化不利之故，在日常調理中注意養血調氣，注意保暖，治療最好時機月經前1周，月經期間停止治療，治療期間可以配合中藥，促進機體氣血生成。
注意飲食調攝，忌食生冷辛辣。
《歸一療法》歸一源於自然養生
艾灸養生也是在對的時間做對事才有效果！！！
我是胡有宸，傳播養生知識，還原養生本質！！！
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