歷史上我們曾經這樣來減肥！顛覆你三觀
愛美之心人皆有之，女人喜歡苗條的身材，柔嫩的肌膚無可厚非。然而，令我們驚訝的是，在整個歷史中，激進和誤導性的減肥方式一直盛行。有些方法比你想像的更恐怖。
維多利亞時代吃絛蟲
維多利亞時代大約在19世紀30年代至1900年之間發生，以其特殊的美容標準而聞名。最值得注意的是，富有的女性需要穿著奢華的、多層的、有著蜂巢形狀的裙子。對於維多利亞時代的女性來說，為了追求所謂的「十六英寸完美小蠻腰」，忍受穿戴束腰的痛苦，也為了達到理想體重，女性甘願有所犧牲，女性吃下含有絛蟲卵的藥片。吃絛蟲對許多人來說是如此吸引人，因為減肥者相信根本不需要改變自己的生活方式或飲食習慣，就可以達到減肥的目的。但是，當時幾乎沒有證據支持這些說法，這種極端的絛蟲減肥法仍然會在流行文化中佔據一席之地。
用砷中毒自己
目前所宣傳的「神奇藥丸」的前身是19世紀成為減肥大業的一部分藥物、藥丸和藥水。然而，如果沒有FDA，19世紀的製藥商很可能會製造更多的危險成分，包括砷。對於那些不知情的人來說，砷是一種殺死老鼠的毒藥，如果大量食用，將會殺死人類。研究還將長期接觸或使用與癌症、糖尿病和肝臟疾病聯繫起來。目前還不清楚減肥者為什麼認為這些成分有助於減肥，但一些專家認為：砷被廣告宣傳為有著加速新陳代謝的作用。這些藥物和藥丸中砷的用量很少，但對用戶來說仍然是非常危險的。特別是有些人想更快的減肥，會服用超過規定的數量，這是非常可怕的嘗試。
女人試圖用肥皂洗去肥胖
一則1920年的報紙廣告宣稱La – Mar品牌可以「洗掉肥胖和年紀」。宣傳材料提出了許多荒謬的說法，希望用戶不需要「 節食或鍛煉」就能像自己希望的那樣苗條。從許多方面來說，與許多目前的節食計劃相比，La-Mar肥皂的承諾並不是那麼荒謬。這裡有一些廣告語：魔術去除雙下巴，結果快速和驚人，不會影響其他部分。
舌頭貼片測試
一種縫在舌頭上、使人難以進食的塑料補片成為極端的減肥法。由於補丁的結果，吞咽或進食通常變得困難，甚至引起疼痛。在加利福尼亞州的一個整形外科醫生已經開始管理該補丁程序，收費2000美元，同時承諾在30天內將減重18到20磅。
節食者會咀嚼和吐出食物
在20世紀初，Horace Fletcher想出了一個新的減肥計劃。他認為，大量的咀嚼和嘔吐是減肥最有效的方法。Fletcher規定必須咀嚼一口食物，然後吐出剩下的材料。Fletcherism變得非常流行，支持者包括亨利·詹姆斯，甚至卡夫卡。據說韭菜等食物被咀嚼了700多次。作為飲食的結果，參與者每幾周只能排便一次。Fletcher似乎認為這是一種積極的方式，甚至認為自己的糞便聞起來像「溫暖的餅乾」。據說，Fletcher每天都要攜帶一袋自己的糞便，以顯示自己偉大的氣味。（科技新發現 康斯坦丁/文）
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