哪些因素會增加頸椎病的發病率

雖然大家對頸椎病都不陌生，但對於引起頸椎病的因素，大家往往知道的不太詳細。不了解頸椎病的發病原因，預防時會顯得力不從心，最終無法得到好的效果。那麼，頸椎病的發病因素是什麼？

頸椎病的發病因素是什麼

1、年齡因素：就像一台機器一樣，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生髮展中最基本和最關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。

2、外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與複發。病人往往在輕微外傷後突然發病，而且癥狀往往較重，合併骨折、脫位者則給治療增加困難。

3、慢性勞損：是指各種超過正常範圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反覆落枕者患病率也較高。

4、咽喉部炎症：當咽喉部或頸部有急性或慢性炎症時。因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病癥狀出現。或使病情加重。

5、代謝因素：由於各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者，往往容易產生頸椎病。

6、頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易於誘導頸椎病的發生。

7、發育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易於發生頸椎病，而且預後也相對較差。

上述內容就是有關「頸椎病的發病因素是什麼」介紹，希望這些內容能夠對您有所幫助。與此同時，了解頸椎病的預防方法，可使大家更好的進行預防，從而有效的降低自身的患病率，不給頸椎病可乘之機。具體介紹如下：

頸椎病的預防方法是什麼

1、適當的枕頭高度：我們有三分之一的時間都在睡眠中度過，所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是「仰卧低，側卧高」。仰卧者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可，側卧者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。

2、保持良好的坐姿或者體位：看書或者看手機的時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當換換體位;看電視、玩電腦的時候最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團。保持良好的坐姿與體位，才能避免或者減輕頸椎病。

3、注意頸部的保暖：冬天氣溫比較低，最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低，容易導致血液循環不良，長期積累會形成腫塊或者更嚴重。所以，頸椎病預防應該從頸部的保暖開始。

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