這種水果冬天賣45元1斤,能治起碼8種病,你卻嫌棄它貴?
現在正是櫻桃熱賣的季節,小編家裡附近的超市或者菜市場水果攤,價格基本在45元1斤左右浮動。相比大多數水果來說,櫻桃的這個價格是比較貴的了。很多人捨不得吃,覺得太貴了,畢竟幾個塞牙不夠過癮,但是經常吃也實在是錢包不夠給力支持。也有很多人,一輩子都沒有吃過櫻桃。
小編個人是比較推薦吃櫻桃的,因為櫻桃對下面這8種疾病/癥狀有特別明顯的作用,但很多水果只對一兩種疾病或癥狀有作用。很多水果價格也是10塊錢1斤,有2個功效;而櫻桃45元1斤,有8個功效。因此,櫻桃完勝。下面我們就說說是哪8種功效。
1、櫻桃是含鐵量最多的水果,補血效果杠杠的。
100克櫻桃種,鐵的含量是5.9毫克,比99%的水果的鐵含量要高。血紅蛋白、肌紅蛋白等等都需要鐵的參與。如果你貧血或者缺鐵,吃櫻桃吧。
2、櫻桃含有大量維生素C,對皮膚好。
上面說了櫻桃補鐵,所以貧血的人臉色蒼白沒有血色,吃櫻桃之後會感覺臉色明顯紅潤了;另外櫻桃還含有很多維生素C、胡蘿蔔素等等有效營養成分,多吃可以滋潤皮膚、美白蛋白呢。
3、櫻桃含有大量維生素A、對眼睛好。
不僅有維生素C、還有維生素A呢,維生素A的含量也是比其他葡萄多4倍以上。維生素A是可以保護視力的,人體缺乏就會因為視力下降、眼睛容易疼,多補充可以預防近視、保護眼睛呢。
4、櫻桃核有解毒、透疹的功效,可以防治麻疹。
中醫認為,櫻桃是屬於溫性的,而櫻桃核卻是性平的,它具有發汗透疹、清熱解毒的功效。櫻桃整個打成果汁,可以預防麻疹。
5、櫻桃性溫,可補氣、可去濕。
溫性的櫻桃在中醫里也是很適合補氣的食物,不能能夠補氣還可以去風濕,特別適合老年人因為風濕而引起的各種疼痛,但沒有去濕氣的效果哦。
6、櫻桃有消炎作用,可以緩解治療咽喉炎。
櫻桃在中醫里是溫性的,味甘甜,有一定的消炎作用,可以用於早期的咽喉炎,不適用於晚期或者慢性咽喉炎。用櫻桃治療咽喉炎,需要早晚都吃那麼七八個~
7、櫻桃含有花青素,抗氧化性好。
花青素的作用之一就是防止氧化,如果進行過有氧運動那麼肌肉就會很酸痛,這時候吃一些櫻桃可以緩解酸痛的程度。每天吃一些,酸痛就會提前好了。
8、櫻桃能夠止痛,尤其是燒傷。
止痛的東西很多,但是櫻桃能止痛你應該沒有聽說過吧,櫻桃止痛特別是針對燒傷。在傷口中擠一些櫻桃汁在上面就能夠馬上止痛了,也減少感染的機會。
櫻桃的作用當然不只有上面這8種,大體上就是中醫說的性溫味甘,益氣、健脾、祛濕等等。雖然價格45元1斤,不僅僅是因為口感特別脆甜,更是因為它的多種實用功效,以後購買櫻桃可以頻繁一點哦~
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