大量脫髮的徵兆好多人都以為正常現象……

越來越多的人脫髮，屬不知日常的這些現象正在告訴人們脫髮的徵兆，到底有哪些現象呢？該如何預防呢？

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1.洗頭掉發增多

這是最容易被察覺的脫髮徵兆。洗頭的時候，如果連續很長時間都感覺洗掉的頭髮很多，甚至一把一把的掉，那絕對是有問題的。

人的頭髮雖然每天都會掉，但是基本維持在100根以內，超過這個數量就不是自然原因掉發，而是激素、精神因素等造成的脫髮。

2.頭髮開始變細變軟

仔細觀察一下自己掉的頭髮，是不是變得又細又軟了？這是非常不好的一個徵兆，這意味著頭髮的生長出現了大問題，毛囊功能減弱，頭髮在生長期直接進入休止期後脫落。

這種現象的根源往往是雄性激素代謝的DHT的影響，屬於脫髮中最難治療的一種情況。

3.頭髮出油增多

頭髮出油多往往是激素旺盛和內分泌失調的原因，這兩種原因都會導致大量脫髮。單純的頭髮油不可怕，如果頭髮有油、又細，洗頭還掉很多頭髮，那就是脂溢性脫髮，非常難控制。

4.頭皮屑增多

頭皮屑並不是頭髮洗不幹凈，而是頭皮上感染了真菌。偶爾有一些頭皮屑是正常的，但是頭皮屑大量出現的時候，頭皮環境已經被真菌破壞了，不及時清除這些真菌的話，頭髮生長會受到影響，以後頭髮會越掉越多。

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如何避免這脫髮徵兆的現象

1.抽煙會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒煙。

2.多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫髮。

3.保持樂觀的精神狀態。

4.飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮，宜加節制。

5.使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。

6.勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩

7.用膠木、黃楊木和牛角子梳頭。

8.使用電吹風機，要與頭髮保持20厘米的距離。

9.戴帽子要注意頭部通風和透氣。

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