先天後天如何補

脾胃是後天之本，這話誰都知道，但重要性可能一知半解。其實也就一句話的事，因為脾主肉，而內臟器官等等都是肉做的。脾胃一虛，內臟功能全部衰退。所以脾胃不好的，真的要好好考慮生命質量和長短的問題。健美冠軍怎麼死在心臟衰竭上了？因為肉賴血養。肌肉多了心臟負擔就重了。生理都有個自然的限度，一個體重有多少骨頭多少肉，生理上的健康標準大體是有上限的，超過了人體就要增加支出，長此以往心臟肯定出問題。人老了為什麼眼睛會花？人體喝了水以後，腎臟進行解析，水裡的精華會吸收輸送到眼睛裡，保持眼睛的滋潤。人過40腎臟就開始虛弱，這個解析輸送的能力就差了，人眼睛裡管調節焦距的東西缺了水就不好使了。大體上頭髮白、掉牙、眼睛花、性功能衰退都是同步的，根源都在腎虛上。所以說腎為先天之本，消耗得大衰老的就快，這沒什麼說的，而且從普通人的生理上是不可逆的，消耗沒了就沒了，沒有回頭路可走。人老了才知道活著艱難，慢慢骨骼筋肉也不行了，所以人老先從腿上見！一個先天之本，一個後天之本，你不好好維護著她們，有一天就要吃苦頭了。

後天脾胃可以用後天手段調理，比如多吃麵食，多喝米油、麵糊塗，陳皮泡水。注意飲食節制，少喝酒，睡眠要充足。先天之本的腎後天就沒法補了，那是從娘胎裡帶來的，除非你再投一次胎。現在所謂補腎，都是那些溫熱性的藥物或者食物給人吃，吃完了身體里發熱，虛火起來了，給人感覺好像補上來了，其實是假象，再出去消耗，猶如烈火坩堝，這個是惡性循環。先天需用先天補，先天是什麼？就是空空靜靜而已，你把塵勞思維都放下，能靜個幾分鐘，就補回來了。你要是每天都在空空靜靜裡頭不動心不動情，就等於重新投胎一樣，好處大了。所以先賢說：「若能常清靜、天地悉皆歸」，就這麼簡單。你說我空空靜靜做不到，一想靜腦子裡就亂。其實那個亂的不是你，而是假象，真正的你就是知道亂的那個，空空靜靜從來沒動過分毫！佛法十萬八千法門，道法也一樣的。佛道同源，只是名詞說法不同而已，骨子裡是一個。無極樁補先天，混元樁補後天。得感謝孫公祿堂留下這麼好的東西，有了這兩個樁，形而下延壽長命，形而上悟道解脫，這個好千金不易。

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