科普：常見的風濕病認識誤區解讀，得類風濕關節炎的原因
風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎葯（NSAID），糖皮質激素和免疫抑製劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
常見的風濕病認識誤區進行解讀。
關節痛≠風濕性關節炎
【誤區】一些人感覺到關節疼痛，就以為自己得了風濕性關節炎。
【正解】關節痛還可能是脊柱關節病，也可能是類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征，甚至是骨關節炎、韌帶損傷。
其實，現代的風濕病概念絕不僅僅是人們常說的「陰天下雨關節疼」，更不是簡單的「腰腿疼」。風濕病是一種以侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，常常表現為關節疼痛。牽涉範圍非常廣泛，種類繁多，病因各異。它包括：瀰漫性結締組織病和及各種原因引起的關節和關節周圍軟組織，包括肌、肌腱、韌帶等的疾病。目前統計的風濕病有120多種，常見的有類風濕關節炎、骨關節炎、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征、白塞病、血管炎、脊柱關節病、強直性脊柱炎、銀屑病關節炎、反應性關節炎、痛風、系統性硬化症等等。
風濕病≠不治之症
【誤區】目前，大多數風濕病經過治療不能達到根本治癒的目的，而像常見的風濕病如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎需長期甚至終身服藥，像系統性紅斑狼瘡，病變器官多，治療花費多，複發機會多，生命質量差。所以，風濕病是不治之症。
【解析】出現這種觀念的原因，有兩方面：一方面是風濕會引起內髒的受損、關節的殘疾等。而另一方面就是風濕病容易出現反覆。許多患者會因悲觀失望而終日鬱鬱寡歡。
【正解】多數風濕病在急性期強化治療後便可得到長期緩解，只要平時規律、按時複診服藥，並不影響生活，可以從事一定的工作，有些疾病如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎甚至不影響生育及壽命。我們對糖尿病、高血壓、冠心病很熟悉，終生服藥、終生治療好像理所當然地接受，但談到風濕病，總覺迷惑而恐懼，其實，現在多數風濕病的治療有了很大發展，都是可治可控的，我們應像對待高血壓一樣心平氣和地對待風濕病，心理放鬆，積極治療，勇敢面對。
風濕病治療是個長期過程，醫生在治療方面需要有一個長期的計劃，治療過程中需要觀察療效，根據病情變化，及時調整治療方案。因此，風濕病患者最好固定在一個醫院的風濕病專科診治。有些風濕病專科為患者建有專門的隨訪病歷，有利於長期系統的治療。
另外，積極樂觀的思想和態度，會有效地激活體內的免疫系統，這對控制自身免疫性疾病是大有益處的。
早期對風濕病進行規範治療非常重要。
【誤區】風濕病難以治癒，有「不死的癌症」之稱，「治也治不好，不治也不要命」。還有部分患者則認為，關節、腰腿疼痛對生活沒有造成多大的影響，不是什麼大病，疼痛難忍時，吃止痛片即可，止住疼痛就算了。
【解析】多數風濕病治療效果多數不會立竿見影，患者開始時可能積極就診，隨著治療的進行，往往發現服藥多、效果慢、易反覆，而這些病不會很快出現心臟、腎臟、腦等重要器官的病變，人們便產生了「治也治不好，不治也不要命」的感覺。
第一，風濕病雖然難治，但並不是無葯可治。如果總是陷在悲觀情緒中，或者談病色變，不積極配合治療，那麼就會錯失最佳、有效的治療時機，致使病情進一步惡化、發展，增加殘疾的程度；第二，風濕病是一種慢性漸進性疾病，提倡早期發現，早期診斷，早期規範治療。很多風濕病患者常常病急亂醫，例如不規範使用激素、止痛藥等，以緩解癥狀為主要目的，造成嚴重的後果。
【正解】風濕病是一種全身免疫性疾病，除了關節外，還會累及心臟、腎臟、眼睛、皮膚等器官和組織。因此，風濕類疾病最佳治療方案是早期發現，早期診斷，早期治療，控制病情，防止破壞關節及侵犯其它器官，做到審病求因，辨證施治，綜合治療。
年輕人也會得風濕病。
【誤區】只有老年人才會患風濕病。
【正解】風濕病病種繁多，每種病的常見發病年齡都不盡相同，不單是老年人，所有不同年齡的人包括兒童都會患風濕病，而嚴重的風濕病如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等在青壯年中更常見。近年來，風濕病年輕化的趨勢越發明顯。
治療風濕病不能濫用激素。
【誤區】風濕病用激素治療，疼痛和關節僵直的現象有所好轉，效果好。
【正解】風濕病患者採用激素進行治療，表面上疼痛和關節僵直的現象有所好轉，但是激素的毒副作用大，長期使用激素會使患者產生賴藥性和抗藥性，一旦停葯，風濕病癥狀會重新出現並加重，甚至有生命危險，因此不要濫用激素。
血尿酸高≠痛風
【誤區】有些患者去醫院檢查發現血尿酸高，就認為得了痛風，出現「病急亂投醫」的現象。
【正解】高尿酸血症和痛風不能畫等號。血中尿酸的增高，可以有助於痛風的診斷。但應該注意到影響血尿酸增高的其他因素，如進食高熱量、高嘌呤的飲食、飢餓及飲酒、應用噻嗪類及氨苯蝶啶等利尿劑、小劑量阿司匹林等，都能使血中尿酸增高，故不能「一次定終身」，即一次血尿酸值增高就考慮患了痛風。其實，即使血中尿酸增高，也可為無癥狀性高尿酸血症，這種情況在痛風癥狀出現以前，可以長期持續存在。有高尿酸血症者，不一定全都能發展成痛風。
哪些原因導致了類風濕關節炎這種疾病?
1、吸煙的男性在臨床上，會患類風濕關節炎的幾率，比其他患者要高一倍，但卻不會增加女性，患類風濕關節炎的危險。
2、在夏天很多人都喜歡空調的環境，但是如果您的空調溫度過低，如果您在長時間的吹，這樣您就會誘發類風濕關節炎。
3、外界環境中的寒冷、潮濕是誘發類風濕關節炎原因。如果您是一位長期居住在潮濕的環境中朋友，您的機體內環境平衡失調，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，從而導致了類風濕關節炎發生。
4、在日常工作中，如果您長期工作緊張或是勞累，都可以誘發類風濕關節炎，這是很多患者都不知道的一個原因，這主要是因為人體在長期緊張狀態之下，會出現內分泌功能失調，各種激素或其代謝產物，這些通過各自的結合蛋白、受體對類風濕關節炎的發病和演變產生影響。
風濕性關節炎的發病癥狀是什麼？
1、發熱：風濕性關節炎的患者會有發熱的情況，可能為低熱，中熱，也可能是高熱。風濕性關節炎的發熱情況常常不規則，一般不會感覺特別冷。這個時候抗生素無效。血沉快。
2、關節腫脹：風濕性關節炎的患者關節受損，不光是疼痛，還會有腫脹等體征。風濕性心臟病會導致滑膜炎，周圍組織炎，腫脹程度因為病情的輕重不一而各異。如果表現為骨頭增生性肥大，可能是於骨性關節炎。
3、疼痛：如果感覺關節疼痛，有可能是風濕性關節炎。疼痛是風濕性關節炎的常見癥狀。能夠引起關節疼痛的原因有很多，風濕性關節炎常對稱性疼痛，發生的部位有頸肩部，腰背部，足跟部等等。有的還有紅眼以及無力等併發症。
風濕性關節炎患者的護理有什麼
1、風濕性關節炎也要留意恰當運動，削減卧床時刻，可是病人不適宜劇烈運動，坐姿也應留意。
2、風濕性關節炎保養要留意，含鹽量高的調味料和加工食品盡量削減食用，多吸取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
3、假如平常有服用阿司匹林，要在飯後服藥，不然藥物簡單對胃形成損傷，致使缺鐵性的貧血，加劇風濕性關節炎疑問。
4、風濕性關節炎保養還應留意，假如服用類固醇，簡單呈現胃口大增、鈉停留和骨質疏鬆疑問，此刻要留意操控飲食，防止因肥壯加劇風濕性關節炎病況。
5、風濕性關節炎病人還應留意營養均衡疑問，恰當彌補維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及防止安排氧化或貧血。
6、生活中要吃一些對於祛風濕的食物。例如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風的效果。假如身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過吸取量不宜過多。
風濕病的飲食要避免的食物
加深病情的三類食物：
1、過酸、過鹹類
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內必然量的鈣、鎂等離子，而加深癥狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，而加深患者的癥狀。
2、高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
3、海產類
病人不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人休吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加深。
盡量避免上面這三種可加深病情的三種食物，避免因飲食引起的對病情的加深。患者盡量選擇驅風、化濕祛寒的高蛋白、高維生素飲食，如鱔魚、白鴨、蛇肉、羊肉、狗肉、骨髓、生薑、花椒、紹興酒、苡米粥和新鮮水果等。
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