中藥足浴能治病？不了解這些禁忌可是會出問題的哦~
天氣寒冷，泡腳成了很多人禦寒方法之一，
甚至有很多小夥伴還泡起了中藥足浴，
覺得既可以防寒，還能養生，
真是一舉兩得！
但是你們往泡腳水裡丟這些個中藥，
有沒有考慮過中藥的感受啊？
哦，不！
是有沒有考慮過是否有用，有什麼禁忌嗎？
中藥足浴就是利用一些中藥配方熬成藥水來泡腳，利用熱水的幫助，使中藥滲透進皮膚被腳部毛細血管吸收從而進入體內血液循環，以達到改善體質、調理身體等效果。
中藥足浴，是有一定好處的：
○ 促進血液循環，緩解肌肉疲勞；
○ 一定程度上改善睡眠，但對於老年人和睡眠本就不佳的人效果不大；
○ 幫助身體處在平靜、放鬆的狀態中，從而有舒緩疼痛、提高舒適度的效果；
○ 能夠在一定程度上調理身體、改善體質。
哪些中藥可以用來足浴？
1、生薑
生薑有驅寒解表之功效，且毒副作用較小，能夠刺激毛細血管，改善血液循環及新陳代謝，但身體燥熱的人不宜使用；
2、艾草
艾草性溫，有溫經、去濕、散寒、止血等功效，也是婦科常用藥物之一。能夠用於治療月經不調、經痛腹痛、子宮出血、風濕性關節炎等症；
3、紅花
紅花也是一味婦科常用藥，能夠活血通經，祛淤止痛。用紅花足浴，能夠促進血液循環，還能在一定程度上預防凍瘡及皮膚皴裂的發生；
4、花椒
用花椒足浴，能夠在一定程度上防止腳臭、腳汗、腳氣的發生。
常用來進行中藥足浴的中藥還有：
當歸、桂圓、桂皮、党參、丹參、川芎、肉桂、澤蘭、桑枝、小茴香、肉桂、熟地、芡實、北芪、茯苓、白朮、陳皮、五味子等。
雖說，中藥足浴是有一定好處的，
但是，其實中藥足浴的大部分效果都是來源於熱水的作用，且中藥足浴並不能夠治病，只能起到養生作用。
小夥伴們不要過於迷信這些藥方的效果，胡亂用藥。
如果發生疾病，還需及時就醫，以免耽誤病情。如果想要進行中藥足浴，最好在中醫師的指導下進行。
中藥足浴，除了不能夠胡亂用藥之外
還有很多你不得不了解的事情
比如說它的禁忌人群、注意事項等
沒錯啦，接下來就是
中藥足浴有哪些禁忌
一、禁忌人群
妊娠期、月經期的女性；
有嚴重出血病或局部有受傷者，如咯血、吐血、便血、子宮出血及其他內臟出血等；
有各種嚴重疾病的患者，如：腎衰竭、惡性腫瘤、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等；
患有急性傳染病、中毒、外科急症者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔等；
糖尿病的患者；
正處於大悲大喜或大怒中的人；
過飽、過飢、醉酒的人；
足部有感染、外傷、發炎及較嚴重的靜脈曲張者。
二、足浴時注意事項
1、足浴時間不宜過長，溫度不宜過高
水最好要沒過腳踝，而水溫以40℃~50℃為佳，泡的時間保持在20~30分鐘。或者泡到後背微微出汗，那麼就可以收腿、擦腳、倒洗腳水了。
2、如有頭暈應立即停止足浴
在足浴過程中，如果出現頭暈、噁心、胸悶等癥狀時，應立即停止足浴，平躺休息。
3、不宜用銅、鋁等金屬盆足浴
因為金屬盆的導熱性能較強，而足浴用的又是較熱的水，可能會造成燙傷，最好選擇木盆進行足浴。
4、足浴後應做好保暖
足浴後可趁著雙腳發熱按摩腳部，如腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前後及足三里、承山、湧泉等穴，並及時做好腳部保暖。
5、不宜交叉使用足浴盆
足浴盆應該徹底清洗，腳上的微生物容易殘留在桶壁內，如果沒有清洗或者交叉使用，很容易使腳部受到感染。
雖然小薇不建議胡亂用中藥進行足浴，
但是，
這麼冷的天，來個簡單的熱水泡腳，
也是很不錯的養生之選哦~
覺得看了小薇的文章有受益，就點個贊吧！
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