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每5人就有1人長,誰知你的「結節」會不會轉癌?

每年體檢很多人拿到報告後,看到「結節」後就會十分擔心,難以接受,生怕會患癌;但也有人壓根不當回事,可能就因此失去了早期治療的機會。

結節從本質上來說,是一種體積比較小的腫塊,可發於身體任何部位,常見的有甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節、皮膚結節等。

以甲狀腺結節為例,2011年一項對全國10個城市居民所做的甲狀腺疾病流行病學調查顯示,普通人群中甲狀腺結節發病率是18.6%,平均5個人中就有1人有結節。

雖然結節發病率比較高,但是我們也不必過度恐慌。因為醫學專家已經指出,多數結節都是良性的,只有10~20%是惡性的。而且,結節的性質是不會發生改變的,也就是說已明確為良性的結節是不會癌變的。

因此,一旦發現自己有結節,最好讓醫生診斷一下,如果是良性的,那麼除了日常勤觀察,還可以採取一些天然方法讓它儘快消下去;如果有問題,可能需要做進一步檢查,並衡量手術的必要性。

今天,小Pi要教大家如何應對良性結節的方法。

用天然方法輔助治療

甲狀腺結節需要補碘

身體缺碘可能會導致甲狀腺結節。可以考慮吃含碘補充劑,或者多攝入富含碘的食物。

·在藥店或者醫院可買到含碘補充劑。按照用藥指南上規定的量來服用,保證每天至少攝入150μg的碘

· 富含碘的食物有:海產品、乳製品、蛋類和肉類

脂肪瘤可試著喝蘋果醋和蜂蜜

如果發現身體里有脂肪瘤或者脂肪堆積,可以將蘋果醋和蜂蜜混合,每天喝點,來幫助脂肪瘤慢慢變小。

· 將一勺蘋果醋和一勺蜂蜜混合,用冷純凈水稀釋開,每天喝三次

喝草本茶抑制結節增生

每天喝點草本茶,如繁縷茶、竹葉茶等,有助於抑制結節進一步增長。

結節性痤瘡可試試用蜂蜜或綠茶敷面

· 將一勺蜂蜜,混合牛油果、檸檬汁、蛋清、椰子油或酸奶,塗抹在臉上

· 用綠茶包泡出來的茶水混合無糖酸奶,塗抹在臉上

· 也可以在綠茶水中加入兩勺蜂蜜,用面膜紙浸透後,敷在臉上

改變生活習慣

避免高脂肪、油膩的食物

少吃高脂肪、油膩的食物有助於消化系統和淋巴系統健康,在一定程度上有助於結節的溶解,降低增生的幾率。

· 多選擇優質脂肪來源,如瘦肉、堅果、牛油果、種子類食物

· 盡量不吃油炸食品,如薯條、炸肉、炸蔬菜等,少吃加工食品

減少糖攝入量

攝入過多糖對免疫系統不利,減少糖分攝入有助於結節的溶解,防止它們複發

· 如果想吃點甜的食物,可以選擇不同的水果,如橙子、檸檬、漿果、草莓等

多吃魚肉和海鮮

魚肉和海鮮中富含碘,多吃三文魚和蝦等有助於溶解和預防結節

編譯:草葉

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